1
36 g
Honig Basis voor sperziebonen ovenschotel
1
36 g
- Sperziebonen ovenschotel voor 4 personen
- Bereidingstijd: 55 minuten inclusief oventijd
- Zelf toevoegen: sperziebonen, aardappel, gehakt, kaas, ui, ei, Heinz frito
- Varieer met je favoriete groenten
Omschrijving
- MIX IN DROGE VORM
Extra informatie
Iedereen verdient het om dagelijks van een warme maaltijd te genieten. Daarom helpt Honig al meer dan 150 jaar om samen aan tafel te gaan voor een smaakvolle, warme maaltijd!
Inhoud en gewicht
36 Gram
- Portiegrootte:
- ** 9 g droog product bereid volgens de algemene bereidingswijze. * droog product
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Aardappel, zetmeel, maltodextrine, zout, gistextract, knoflook, specerijen (paprikapoeder, nootmuskaat, chilipoeder, peper), kruiden (bonenkruid, peterselie, rozemarijn, oregano, tijm), zonnebloemolie. Kan MELK, SOJA, SELDERIJ, TARWE, MOSTERD en KIPPENEI bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Melk, Soja, Selderij, Tarwegluten, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 9 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.961 kJ (467 kcal) |
| Vet | 19 g |
| waarvan verzadigd | 7,4 g |
| Koolhydraten | 43 g |
| waarvan suikers | 9,1 g |
| Voedingsvezel | 11 g |
| Eiwitten | 27 g |
| Zout | 2,4 g |
Gebruik
- Bereiding Onbekend:
- Zelf toevoegen
- - 600 g sperziebonen
- - 600 g voorgekookte aardappelschijfjes
- - 300 g mager rundergehakt
- - 50 g geraspte kaas
- - 2 middelgrote rode uien
- - 1 ei
- - 200 g Heinz Tomato Frito
- - 280 ml water
- Variatietip
- Vervang het rundergehakt door vegetarisch gehakt of kip!
- Algemene bereidingswijze
- 1 Verwarm de oven voor op 200°C (heteluchtoven op 180°C) en vet een ovenschaal in. Kook de sperziebonen ongeveer 5 minuten beetgaar. Snipper in de tussentijd de uien.
- 2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en voeg daarna de uien toe. Voeg als laatste de voorgekookte sperziebonen toe en bak kort mee.
- 3 Bouw het ovengerecht op. Verdeel de helft van de voorgekookte aardappelschijfjes over de bodem. Bedek dit met het mengsel van gehakt, ui en sperziebonen.
- 4 Meng 280 ml koud water, 200 ml tomato frito en de Honig Sperziebonen Ovenschotelmix in een kom. Voeg als laatste het ei toe, meng dit weer goed en schenk direct ¾ van de aangemaakte ovenschotelmix gedoseerd over de ovenschotel.
- 5 Wacht 2 minuten. Verdeel de resterende aardappelschijfjes en schenk de rest van de ovenschotelmix gelijkmatig eroverheen. Bestrooi het geheel met kaas. Bak de ovenschotel in het midden van de oven in ca. 45 min. goudbruin.
- 10 + 45 min
Bewaren
Droog bewaren