4
6.99
2-3 pers|12 min
AH Gesneden verspakket beef teriyaki
vandaag
4
6.99
2-3 pers|12 min
minimaal 3 dagen houdbaar
Alle AH Maaltijdverspakketten
- Bereidingstijd 12 minuten
Koken met dit product
Omschrijving
- Pakket voor het maken van een roerbakgerecht
- met groentemix, 18% witte rijst, 18% teriyakisaus en sesammix
- Gesneden groente
- 2-3 personen
- [Klok icoon] 12 min. bereiding
- [Snel klaar icoon]
- Groente 200 gram per portie
- Zelf toevoegen:
- 1 el (zonnebloem)olie
- 300 g biefstukpuntjes
- TIP: gebakken uitjes
- VEGA(N)TIP: tempeh ketjap
- Gekoeld bewaren
- 815 g E
- Serveertip [bij afbeelding]
- De inhoud van dit pakket is:
Inhoud en gewicht
815 Gram
- Portiegrootte:
- 540 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Veganistisch
- Lactosevrij
- Glutenvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (12% taugé, 12% kastanjechampignon, 11% paksoi, 9,8% gele paprika, 7,4% Chinese kool, 4,9% snijboon, 4,9% bosui, 0,6% knoflook), witte rijst, water, suiker, rijstazijn, sojaboon, gemberpuree, gemodificeerd aardappelzetmeel, zout, azijn, 0,5% wit sesamzaad, 0,1% zwart sesamzaad, gistextract, specerijen, limoensapconcentraat. Waarvan toegevoegde suikers 2,2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,41g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Sesamzaad, Soja
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 401 kJ (95 kcal) |
| Vet | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 1,1 g |
| Koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 2,9 g |
| Voedingsvezel | 0,9 g |
| Eiwitten | 6,9 g |
| Zout | 0,45 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 150 g witte rijst
- 510 g groentemix
- zakje teriyakisaus
- zakje sesammix
- Bereiden:
- 1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 8 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
- 2. Verhit 1 eetlepel (zonnebloem)olie in een wok- of hapjespan en bak hierin de biefstukpuntjes in 3 minuten op hoge temperatuur aan.
- 3. Haal de biefstukpuntjes uit de pan en houd apart.
- 4. Bak de groentemix in het achtergebleven bakvet voor 5 minuten op hoge temperatuur.
- 5. Voeg de teriyakisaus toe en laat het geheel 3 minuten op middelhoge temperatuur garen.
- 6. Voeg de biefstukpuntjes toe en warm nog 1 minuut mee.
- 7. Serveer de teriyaki met de gekookte rijst en garneer met de sesammix.
- TIP: Lekker met gebakken uitjes.
- VEGA(N)TIP: Vervang de biefstukpuntjes door tempeh ketjap.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
Herkomst
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | Niet-EU |
| Februari | Niet-EU |
| Maart | Niet-EU |
| April | Niet-EU |
| Mei | Niet-EU |
| Juni | Niet-EU |
| Juli | Niet-EU |
| Augustus | Niet-EU |
| September | Niet-EU |
| Oktober | Niet-EU |
| November | Niet-EU |
| December | Niet-EU |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.
