AH Pondje vastkokend
Deze aardappelen stoom je snel en eenvoudig klaar in 8 minuten. Het stoomventiel in de folie zorgt voor een egale garing. Door de aardappelen te stomen zijn ze stevig en vol van smaak en blijven de vitamines behouden.
- Bijzonder geschikt om te bakken en voor in salades
- Ook in de schil te bereiden
- Bron van vitamine c en b6
- Behouden na het koken hun vorm en blijven stevig van structuur
omschrijving
- Vastkokende aardappelen
inhoud en gewicht
500 Gram
| Portiegrootte: | 200 gram |
|---|---|
| Aantal porties: | 2.5 |
kenmerken
Veganistisch
Bevat geen gluten
Bevat geen melk
voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 375 kJ (88 kcal) | |
| Vet | 0 g | |
| Waarvan verzadigd | 0 g | |
| Totaal onverzadigde vetzuren | 0 g | |
| Koolhydraten | 19 g | |
| Waarvan suikers | 1 g | |
| Toegevoegde suikers | 0 g | |
| Voedingsvezel | 2 g | |
| Eiwitten | 2 g | |
| Zout | 0 g | |
| Waarvan toegevoegd zout | 0 g | |
| Vitamine B6 / Pyridoxine | 0.3 mg | 21.43% |
| Vitamine C | 14 mg | 17.5% |
| Kalium/Potassium | 450 mg | 22.5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal.
Magnetron (700 Watt): plaats de gesloten verpakking ca. 8 minuten in de magnetron. Het stoomventiel voorkomt overdruk. Na bereiding de aardappelen in de verpakking 1 minuut laten nagaren. Pan: schil de aardappelen (eventueel), snij in gelijke stukken en spoel af met koud water. kook de aardappelen in een laag water in ca. 20 minuten gaar. Afgieten, even op lage temperatuur droog laten stomen, omschudden en serveren. Koekenpan: kook de aardappelen, giet af en laat even afkoelen. Snij de gekookte aardappelen in schijfjes. Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de aardappelschijfjes op hoge temperatuur in ca. 10 minuten goudbruin. regelmatig keren. Oven (200°C): snij de aardappelen in schijfjes en leg ze in een ovenschaal. Voeg naar smaak (olijf)olie en peper toe. Meng het geheel en bak de aardappelen ca. 30 minuten in het midden van een voorverwarmde oven tot ze gaar en goudbruin zijn. Indien voorgekookt: 20-25 min.
Beste kwaliteit tot en met: Koel, donker en droog bewaren.
Land van oorsprong:
leverancier
Albert Heijn B.V.Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be
81017