AH Aspergebroccoli
200 gPrijs per KG € 13,45
2.69
200 gAspergebroccoli heeft een knapperige, lichte broccoli smaak. Geschikt om te roerbakken, koken of lekker gegrild uit de oven of van de BBQ. Ook heerlijk gegrild door een salade.
- Smaak: Aspergebroccoli heeft een knapperige, lichte broccoli smaak.
- Bewaren: In de koelkast.
Omschrijving
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 138 kJ (33 kcal) | |
| Vet | 0.3 g | |
| waarvan verzadigd | 0.2 g | |
| waarvan onverzadigd | 0.2 g | |
| Koolhydraten | 3.4 g | |
| waarvan suikers | 2.3 g | |
| Voedingsvezel | 1.6 g | |
| Eiwitten | 3.3 g | |
| Zout | 0 g | |
| Vitamine C | 47 mg | 58.75% |
| Vitamine K | 185 µg | 246.67% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
- Bereiding:
- wassen voor gebruik.
Pan: kook de aspergebroccoli ca. 4 minuten in een laagje water. Giet af. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de aspergebroccoli in ca. 4 minuten beetgaar.
Beste kwaliteit tot en met: zie voorzijde. Bewaren: in de koelkast.Niet geschikt om thuis in te vriezen.
Leverancier
Albert Heijn B.V.Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be
602895