Roergebakken spruitjes
Je kunt ze natuurlijk koken, maar roerbakken is véél lekkerder.
150 kcal (voedingswaarden)
15 min. bereiden
Ingrediënten
2 personen
300 g
spruitjes
2 el
traditionele olijfolie
½ tl
verse tijm
Je kunt ze natuurlijk koken, maar roerbakken is véél lekkerder.
Aan de slag
Maak de spruitjes schoon. Kook ze in een pan met weinig water ca. 2 min. Verhit de olie in een wok of roerbakpan. Bak al omscheppend de spruitjes met tijm ca. 4. min. Bestrooi met peper.
Gerelateerde recepten
Roergebakken spruitjes
Je kunt ze natuurlijk koken, maar roerbakken is véél lekkerder.
bijgerecht
2 personen
150 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Maak de spruitjes schoon. Kook ze in een pan met weinig water ca. 2 min. Verhit de olie in een wok of roerbakpan. Bak al omscheppend de spruitjes met tijm ca. 4. min. Bestrooi met peper.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)300 g spruitjes
2 el traditionele olijfolie
½ tl verse tijm