Stoofje van bruine bonen met rijst

670 kcal

25 min. bereiden

3.4/5

(146)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 25 gram boter

  • 2 uien

  • 150 gram Zeeuws spek

  • 1 blikje tomatenpuree

  • 1 blik tomatenblokjes

  • 1 kippenbouillontablet

  • 4 kruidnagels

  • 1 laurierblad

  • 0.5 theelepel nootmuskaat

  • 300 gram witte rijst

  • 2 potten bruine bonen

Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2008 nr. 01 - Lekker beginnen!

Aan de slag

  1. Smelt de boter in een braadpan en fruit de ui. Bak de spekreepjes 3 minuten mee. Voeg de tomatenpuree, de tomatenblokjes, 200 ml warm water, het bouillontablet, de kruidnagels, het laurierblad en de nootmuskaat toe en breng aan de kook. Stoof het geheel 15 minuten op laag vuur, met de deksel schuin op de pan. Voeg eventueel een beetje extra water toe als er te veel vocht verdampt. Kook in de tussentijd de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de bruine bonen en peper naar smaak toe aan het tomatenmengsel en laat de bonen nog 5 minuten meestoven. Schep de rijst in 4 diepe borden en verdeel het bonen-tomatenmengsel erover.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie670 kcal

koolhydraten86 g

eiwit20 g

vet27 g


Gerelateerde recepten

Stoofje van bruine bonen met rijst

hoofdgerecht

4 personen

670 kcal

25 min. bereiden

Aan de slag

  • Smelt de boter in een braadpan en fruit de ui. Bak de spekreepjes 3 minuten mee. Voeg de tomatenpuree, de tomatenblokjes, 200 ml warm water, het bouillontablet, de kruidnagels, het laurierblad en de nootmuskaat toe en breng aan de kook. Stoof het geheel 15 minuten op laag vuur, met de deksel schuin op de pan. Voeg eventueel een beetje extra water toe als er te veel vocht verdampt. Kook in de tussentijd de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de bruine bonen en peper naar smaak toe aan het tomatenmengsel en laat de bonen nog 5 minuten meestoven. Schep de rijst in 4 diepe borden en verdeel het bonen-tomatenmengsel erover.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

25 g boter

2 uien

150 g Zeeuws spek

1 blikje tomatenpuree

1 blik tomatenblokjes

1 kippenbouillontablet

4 kruidnagels

1 laurierblad

½ tl nootmuskaat

300 g witte rijst

2 potten bruine bonen

Dit heb je nodig