Komkommer-slang
De kids aan de gezonde tussendoortjes te krijgen, lijkt soms misschien lastig. Maak daarom ook eens deze ratelslang met snoepgroente. Zo wordt groente eten ineens een feestje!
Aan de slag
Leg de komkommer tussen 2 eetstokjes. Snijd de komkommer vanaf 5 cm van de kant om de 5 mm diagonaal in tot aan de eetstokjes. Keer de komkommer om en snijd in de breedte om de 5 mm in tot de helft.
Snijd uit 1 worteltje een tong. Snijd een klein sneetje aan 1 uiteinde van de komkommer en leg hier de worteltong in. Maak met de satéprikker of klein mesje 2 gaatjes aan de zijkant van de komkommer, hier komen de oogjes. Halveer het plakje zwarte olijf en steek de helften in het gat als oogjes.
Scheur de blaadjes sla in grove stukken. Verdeel de ratelslang met de sla eromheen over een schaal en verdeel de tomaatjes, de rest van de wortel en de tzatziki eromheen.
Gerelateerde recepten
Komkommer-slang
De kids aan de gezonde tussendoortjes te krijgen, lijkt soms misschien lastig. Maak daarom ook eens deze ratelslang met snoepgroente. Zo wordt groente eten ineens een feestje!
null personen
90 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Leg de komkommer tussen 2 eetstokjes. Snijd de komkommer vanaf 5 cm van de kant om de 5 mm diagonaal in tot aan de eetstokjes. Keer de komkommer om en snijd in de breedte om de 5 mm in tot de helft.
Snijd uit 1 worteltje een tong. Snijd een klein sneetje aan 1 uiteinde van de komkommer en leg hier de worteltong in. Maak met de satéprikker of klein mesje 2 gaatjes aan de zijkant van de komkommer, hier komen de oogjes. Halveer het plakje zwarte olijf en steek de helften in het gat als oogjes.
Scheur de blaadjes sla in grove stukken. Verdeel de ratelslang met de sla eromheen over een schaal en verdeel de tomaatjes, de rest van de wortel en de tzatziki eromheen.
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van personen)1 komkommer
300 g worteltjes geschrapt
1 zwarte olijvenplakjes
4 blaadjes kropsla
250 g snoepgroente tomaten
150 g tzatziki
Dit heb je nodig
eetstokjes
sateprikker