bewaar
Breakfast bananensplit
Breakfast bananensplit
bewaar

Breakfast bananensplit

Je kent 'm als een toetje, maar wij maken er een gezond ontbijt van: de bananensplit!

10 min. bereiden
13waarderingen

Ingrediënten

2 personen

2

bananen

30 g

pure chocolade 70%

250 ml

Griekse yoghurt 0%

100 g

verse blauwe bessen

4 el

AH Biologisch krokante muesli fruit & noten

Je kent 'm als een toetje, maar wij maken er een gezond ontbijt van: de bananensplit!

Aan de slag

1

Halveer de bananen overlangs en leg de helften op een bord. Je gebruikt 1 banaan per persoon.

2

Doe de pure chocolade in een ovenbestendig bakje en verwarm in de magnetron 1,5 min. op 700 watt of totdat de chocolade smelt.

3

Verdeel de yoghurt over de stukken banaan, maar zorg ervoor dat ze zichtbaar blijven. Bestrooi met de blauwe bessen, daarna met de muesli. Besprenkel het geheel met de chocola.

tip

algemeenDe chocolade is een ‘dagkeuze’ en past niet in de Schijf van Vijf. Wil je eten volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum, dan kun je per dag 3 tot 5 keer iets kleins (de ‘dagkeuze’) buiten de Schijf kiezen.

combinatietipLekker met verse frambozen.

Breakfast bananensplit

Instructievideo - 00:17 min.