Wraps met kipschnitzel, mais en rozijnen

Zet de wraps en ingrediënten apart op tafel, zodat iedereen zelf zijn wraps kan beleggen; lekker én leuk!

585 kcal

13 min. bereiden

3.7/5

(158)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 eetlepel arachideolie

  • 4 scharrelkipschnitzels

  • 250 gram cherrytomaten

  • 12.5 gram verse bieslook

  • 340 gram mais in pot

  • 150 gram peen julienne

  • 50 gram rozijnen

  • 4 eetlepel milde halfvolle yoghurt

  • 8 volkorentortillawraps

Ontdek meer van dit soort gerechten

snelwraphoofdgerechtwat eten we vandaagkokenkinderrecepten

Ook te zien in

2017 nr. 02 - Hollandse Winterkeuken

2016 nr. 09 - Koken voor kids

Allerhande Box week 5 2017 - Allerhande Box week 5 2017

Allerhande Box week 15 2017 - Allerhande Box week 15 2017

Aan de slag

  1. Verhit de olie in een hapjespan en bak de kip in 8 min. op middelhoog vuur goudbruin en krokant. Keer halverwege. Neem uit de pan en snijd in repen.

  2. Halveer ondertussen de cherrytomaten en snijd de bieslook fijn. Laat de mais uitlekken. Schep de cherrytomaten, bieslook, mais, peen julienne, rozijnen en yoghurt door elkaar en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  3. Verdeel de salade en schnitzelrepen over de wraps. Serveer de rest van de salade erbij.

  • combinatietipDoe voor extra pit wat chilisaus over je wrap.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie585 kcal

koolhydraten80 g

natrium800 mg

eiwit27 g

vet16 g

waarvan verzadigd3 g

vezels7 g

Gerelateerde recepten

Wraps met kipschnitzel, mais en rozijnen

Zet de wraps en ingrediënten apart op tafel, zodat iedereen zelf zijn wraps kan beleggen; lekker én leuk!

hoofdgerecht

4 personen

585 kcal

13 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit de olie in een hapjespan en bak de kip in 8 min. op middelhoog vuur goudbruin en krokant. Keer halverwege. Neem uit de pan en snijd in repen.

  • Halveer ondertussen de cherrytomaten en snijd de bieslook fijn. Laat de mais uitlekken. Schep de cherrytomaten, bieslook, mais, peen julienne, rozijnen en yoghurt door elkaar en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  • Verdeel de salade en schnitzelrepen over de wraps. Serveer de rest van de salade erbij.

combinatietip:Doe voor extra pit wat chilisaus over je wrap.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 el arachideolie

4 scharrelkipschnitzels

250 g cherrytomaten

12½ g verse bieslook

340 g mais in pot

150 g peen julienne

50 g rozijnen

4 el milde halfvolle yoghurt

8 volkorentortillawraps

Dit heb je nodig