bewaar
Powersmoothie
Powersmoothie
bewaar

Powersmoothie

Wake-up-call! Een pittige start met deze smoothie met jalapeñopeper.

10 min. bereiden
redelijk pittig
13waarderingen

Ingrediënten

4 personen

400 g

galiameloen

2

bananen

1

jalapeñopeper

2 el

spirulinapoeder

500 ml

kokoswater

Dit heb je nodig

  • blender of staafmixer

Wake-up-call! Een pittige start met deze smoothie met jalapeñopeper.

Aan de slag

Snijd de meloen in parten en verwijder de pitten en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de bananen en snijd in stukken. Verwijder de steelaanzet van de jalapeñopeper. Halveer in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees fijn. Doe de meloen, banaan, peper en spirulina samen met het kokoswater in de blender. Mix tot een gladde smoothie.

tip

bewaartipJe kunt de smoothie 4 uur van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast. Schud om of roer goed door voor het serveren.

Meloen snijden

Instructievideo - 01:38 min.