6
450 g
AH Terra Verse maaltijd falafel tabouleh
minimaal 2 dagen houdbaar
Alle AH Verse maaltijden
- Dagelijks vers bereid met liefde en vakmanschap door onze ervaren chefkoks
- Rijk gevuld met verrassende ingrediënten
Omschrijving
- Maaltijd
- met bulgur, tomatensaus, falafel en 1,8% pompoenpitten
Inhoud en gewicht
450 Gram
- Portiegrootte:
- 450 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Veganistisch
Ingrediënten
Ingrediënten: 45% tabouleh [66% bulgur [water, bulgur (tarwe), conserveermiddel (E267), zout], 10% paprika, 6, 6% tuinerwt, 6, 6% ui, 5, 8% tomatensaus [83% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], 6, 2% rode ui, suiker, gemodificeerd zetmeel, raapolie, knoflook, citroensap, specerijen, zout], raapolie, knoflook, specerijen, zout], 28% gegrilde groente [56% wortel, 29% bloemkool, 9, 8% rode ui, raapolie, knoflook, gember, zout, kurkuma, kaneel], 14% tomatensaus [83% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], 6, 2% rode ui, suiker, gemodificeerd zetmeel, raapolie, knoflook, citroensap, specerijen, zout], falafel [55% kikkererwt, 13% tomaat, 8, 2% tomatenpuree, raapolie, tarwebloem, 2, 7% spinazie, 1, 6% rode paprika, knoflook, 1, 4% ui, peterselie, zout, specerijen, verdikkingsmiddel (E415), koriander, aardappelzetmeel, conserveermiddel (E200), voedingszuur (E330)], pompoenpit, peterselie.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Schaaldieren, Eieren, Vis, Melk, Noten, Pinda's, Sesamzaad, Sulfieten, Soja, Selderij, Mosterd, Gerst, Khorasantarwe, Haver, Spelt, Lactose, Lupine, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Macadamianoot, Pecannoot, Paranoot, Pistachenoot, Walnoot, Weekdieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 541 kJ (129 kcal) |
| Vet | 5,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| Koolhydraten | 15 g |
| waarvan suikers | 3,1 g |
| Voedingsvezel | 4,3 g |
| Eiwitten | 3,5 g |
| Zout | 0,65 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Magnetron (800 Watt): prik enkele gaatjes in de folie. Plaats de schaal op een voor de magnetron geschikt bord en verwarm 6 minuten. Voorkom dat de maaltijd tijdens het opwarmen tegen de binnenwand van de magnetron aankomt.
- Oven (180ºC): verwijder de folie van de verpakking. Verwarm 15-20 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.
Bewaren
Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Gebruik voor of op de vermelde datum. Niet gebruiken na deze datum.