AH Culi's gesneden verspakket tajine en kip

Name: AH Culi's gesneden verspakket tajine en kip bestellen | Albert Heijn
Brand: AH
SKU: wi600645
Price: 7.29 EUR
Availability: InStock

2-3 pers|30 minPrijs per KG € 9,53

2-3 pers|30 min

Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Met dit verspakket maak je heerlijke tajine. Dit pakket bevat precies de juiste hoeveelheden personen. No waste, dus.

bereidingstijd 30 minuten
Zelf toevoegen: 4 eetlepels (olijf)olie, 210 gram kipdijfilet, 1 biologische citroen, 60 gram groene olijven
Lekker met verse koriander

Omschrijving

Pakket voor het maken van een stoofgerecht met kip
met groentemix met kikkererwten
20% volkoren couscous
13% aardappelblokjes
cherrytomaten
2% kruidenmix en 1
3% groentebouillonblokje

Inhoud en gewicht

765.0 Gram

Portiegrootte:: 681 gram
Aantal porties:: 2.5

Kenmerken

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (16% wortel, 13% cherrytomaat, 13% sperzieboon, 7,8% ui), volkoren durumtarwegriesmeel, aardappel, 13% kikkererwt, specerijen (kurkuma, koriander, paprika, komijn, ui, gember, peper, zoethout, chili, kardemom, kaneel, saffraan, selderij, knoflook, kruidnagel, foelie), verse knoflook, zout, suiker, smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), maltodextrine, palmvet, 0,03% gedroogde groente (wortel, prei, selderij, ui, tomaat), water, natuurlijk aroma, zonnebloemolie, aroma, kleurstof (ammoniakkaramel [E150c]), peterselie.
Waarvan toegevoegde suikers 0.10g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.35g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Glutenbevattende Granen, Selderij, Tarwe
Kan bevatten:: Mosterd

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100.0 Gram
Energie	419.0 kJ (100.0 kcal)
Vet	4.6 g
waarvan verzadigd	1.0 g
waarvan onverzadigd	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	1.2 g
Voedingsvezel	2.4 g
Eiwitten	4.4 g
Zout	0.45 g

Gebruik

Bereiding:: Inhoud pakket:
zakje kruidenmix
380 g groentemix
100 g aardappelblokjes
2 knoflooktenen
100 g cherrytomaten
1 groentebouillonblokje
150 g volkoren couscous

Bereiden:
1. Snijd de kippendijen in 4-5 stukken en bestrooi rondom met 2/3 van de kruidenmix.
2. Verhit 2 eetlepels (olijf)olie in een ruime hapjespan en bak de kip rondom bruin. Haal de kip uit de pan en hou apart.
3. Bak de groentemix, de aardappelblokjes en de rest van de kruidenmix 5 minuten in het bakvet van de kip.
4. Pel een knoflookteen, snijd fijn en voeg toe.
5. Halveer de cherrytomaten en voeg toe.
6. Doe de kip weer terug in de pan, samen met 400 ml water en het bouillonblokje. Laat op middelhoge temperatuur in 15 minuten gaar koken.
7. Bereid ondertussen de couscous: doe de couscous in een kom en breng water aan de kook in de waterkoker. Giet 200 ml kokend water op de couscous tot deze net onderstaat. Laat 10 minuten afgedekt wellen en maak los met een vork.
8. Hak de olijven fijn.
9. Rasp de schil van de citroen, halveer hem en pers één helft uit. Snijd de rest van de citroen in partjes. Rasp de tweede knoflookteen tot pulp.
10. Maak een olijvensalsa van de gehakte olijven, geraspte knoflook, 2 eetlepels citroensap en 2 eetlepels olijfolie en meng dit goed door elkaar.
11. Breng de tajine op smaak met 1 eetlepel citroenrasp. Serveer de tajine met couscous, citroenpartjes en de olijvensalsa.

VEGA(N)TIP: Vervang de kip voor een vegetarische variant door pompoen.
TIP: Lekker met verse koriander door de olijvensalsa.

Bewaren

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.