5
4 personen
AH Curry masala verspakket
4 personen
Alleen in de winkel
5
4 personen
Na bezorging
minimaal 3 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Curry masala, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- 4 personen
- Zelf toevoegen:. 300 g (volkoren) rijst. 150 g yoghurt Griekse stijl 10% vet. 2 el zonnebloemolie. 50 ml water
- Bereidingstijd: 30 minuten
- TIP: Bestrooi voor serveren met fijngesneden koriander naar smaak. Serveer met pappadums of naanbrood. LIEVER VLEES: Bak bij stap 3, voordat je de groente bakt, 300 gram in reepjes gesneden kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.
Omschrijving
- Pakket voor het maken van curry masala
- met 28% kikkererwten en 1,9% kruidenmix
Inhoud en gewicht
1.448 Gram
- Portiegrootte:
- 598 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (18% ui, 17% winterpeen, 16% bloemkool, 6,2% tomaat), kikkererwt, 14% aardappel, water, specerijen, zout, zonnebloemolie, laurier. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,41g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 432 kJ (103 kcal) |
| Vet | 2,3 g |
| waarvan verzadigd | 0,7 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 16 g |
| waarvan suikers | 1,4 g |
| Voedingsvezel | 2,5 g |
| Eiwitten | 3,2 g |
| Zout | 0,45 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 1 mini bloemkool
- 3 winterpenen
- 2 aardappelen
- 1 tomaat
- 2 uien
- zakje kruidenmix
- blikje kikkererwten
- Zelf toevoegen:
- 300 g (volkoren) rijst
- 150 g yoghurt Griekse stijl 10% vet
- 2 el zonnebloemolie
- 50 ml water
- Bereiden:
- 1. Maak de groente schoon. Verdeel de bloemkool in roosjes. Schil de winterpeen en de aardappel dun en snijd in stukjes. Snijd de tomaat in stukken. Pel en snipper de ui.
- 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 3. Verhit de zonnebloemolie in een hapjespan en bak hierin de ui, bloemkool, winterpeen en aardappel 3 minuten op hoge temperatuur.
- 4. Voeg de tomaat, kikkererwten met vocht, kruidenmix en het water toe, breng aan de kook en laat 12-15 minuten zachtjes pruttelen met de deksel op de pan.
- 5. Haal de pan van de warmtebron, voeg de yoghurt toe en roer goed door. Let op: breng de saus niet meer aan de kook anders gaat de yoghurt schiften.
- 6. Serveer de curry masala met de rijst.
- TIP: Bestrooi voor serveren met fijngesneden koriander naar smaak. Serveer met pappadums of naanbrood.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde. Klasse: 1.
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/