Koken met dit product
Omschrijving
- Mix voor de bereiding van plantaardige balletjes
- Rijk aan eiwit, ijzer, zink en vitamine B12.
Inhoud en gewicht
60 Gram
Ingrediënten
Ingrediënten: erwteneiwit, groenten (geroosterde ui, 5% tomaat, geroosterde knoflook), emulgator: methylcellulose, specerijen (koriander, gerookte paprika, peper, nootmuskaat, gember, piment, kardemom), in natrium verlaagd zeezout (zout, kaliumchloride), erwtenvezel, gedroogd rodebietensapconcentraat, kruiden, geroosterde GERSTemoutextract, ijzer, zink, vitamine B12.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Gerst, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 759 kJ (183 kcal) | 9% |
| Eiwitten | 12 g | 23% |
| Koolhydraten | 5,2 g | 2% |
| waarvan suikers | 2 g | 2% |
| Vet | 11 g | 16% |
| waarvan verzadigd | 1,1 g | 5% |
| Zout | 1,1 g | 18% |
| Ijzer | 4,4 mg | 32% |
| Zink | 3,2 mg | 32% |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,8 µg | 32% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | ||
Gebruik
- Serveren:
- Heerlijk in een tomatensaus, bij aardappeltjes, in een soep of als snack.
- Bereiding Meerdere bereidingsinstructies, zie etiket:
- Zelf toevoegen: 125 ml koud water en 20 g (4 el) plantaardige olie.
- Meng. Meng de inhoud van de verpakking met het water totdat het water is opgenomen. Voeg de olie toe en meng het geheel 1 min totdat de olie is opgenomen.
- Kneed. Verdeel het deeg in 8 gelijke porties en kneed deze tot balletjes.
- Bak. Verhit een met olie ingevette pan met anitaanbaklaag en bak de balletjes 5 min rondom bruin op middelhoog vuur. Regelmatig keren. &Klaar.
Bewaren
Koel, donker en droog bewaren
Contactgegevens
Leverancier
Verstegen Consumenten Service
Antwoordnr. 40157, 3040 VB, Rotterdam
info@verstegen.nl0800 245 51 00 (gratis)https://www.verstegen.nl/
