Een afbeelding van AH Spruitjes rode krieltjes verspakket
Een afbeelding van AH Spruitjes rode krieltjes verspakket
Een afbeelding van AH Spruitjes rode krieltjes verspakket
Een afbeelding van AH Spruitjes rode krieltjes verspakket

AH Spruitjes rode krieltjes verspakket

4 personen

Alleen in de winkel

4 personen
Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Traybake spruitjes, rode krieltjes, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

  • 4 personen
  • Zelf toevoegen:. 2 ribkarbonades. 30 g boter. 2 el (olijf)olie
  • Bereidingstijd: 25 minuten. Oventijd: 25 minuten
  • VEGATIP: Vervang de ribkarbonades door 4 kaasschnitzels en bereid deze volgens de aanwijzingen op de verpakking. TIP: Bestrooi voor serveren met rucola.

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van een traybake
  • met spruiten, 33% rode krielaardappelen en 1,3% kruidenmix

Inhoud en gewicht

1530.0 Gram

Portiegrootte:
417 gram
Aantal porties:
4.0

Kenmerken

    Ingrediënten

    Ingrediënten: groente (26% spruit, 13% rode ui, 7,2% prei), 33% krielaardappel, zoete aardappel, sinaasappel, specerijen, zout, lavas.
    Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.26g per 100 gram

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het bereide product.

    SoortPer 100.0 Gram
    Energie435.0 kJ (104.0 kcal)
    Vet4.8 g
    waarvan verzadigd1.8 g
    waarvan onverzadigd2.7 g
    Koolhydraten9.0 g
    waarvan suikers2.5 g
    Voedingsvezel2.4 g
    Eiwitten5.0 g
    Zout0.3 g

    Gebruik

    Bereiding:
    Inhoud pakket:
    1 zoete aardappel
    500 g rode krielaardappelen
    1 prei
    2 rode uien
    1 sinaasappel
    zakje spruiten
    zakje kruidenmix

    Zelf toevoegen:
    2 ribkarbonades
    30 g boter
    2 el (olijf)olie

    Bereiden:
    1. Verwarm de oven voor op 200°C.
    2. Maak de groente en het fruit schoon. Schil de zoete aardappel en snij in blokken. Halveer de krieltjes in de lengte. Snij een stukje van de onderkant van de spruiten, verwijder de buitenste blaadjes en was de spruiten. Snij de prei in halve ringen van ca. 2 cm. Pel de uien, snipper een halve ui fijn en snij de rest in parten. Rasp de schil van de sinaasappel en pers de sinaasappel uit. Snij het bot uit de karbonade en snij het vlees in repen.
    3. Meng de kruidenmix met 2 eetlepels lauw water en laat wellen. Voeg 2 eetlepels olie toe en meng tot een pasta.
    4. Meng het vlees met 1 theelepel kruidenpasta.
    5. Meng de zoete aardappel, krieltjes, prei, parten ui en spruitjes.
    6. Hou 1 theelepel kruidenpasta apart voor het sinaasappelsausje en meng de rest van de kruidenpasta met de groente en verdeel over een bakplaat. Leg de stukjes vlees ernaast en bak 20-25 minuten in de oven. Schep halverwege een keer om.
    7. Verhit ondertussen de boter in een kookpannetje en bak hierin de gesnipperde ui 2 minuten op hoge temperatuur.
    8. Voeg het sinaasappelsap en 1 theelepel kruidenpasta toe en laat 3 minuten zachtjes koken. Voeg naar smaak de sinaasappelrasp toe.
    9. Meng het sinaasappelsausje voor serveren met de groente en het vlees.

    TIP: Bestrooi voor serveren met rucola.
    VEGATIP: Vervang de ribkarbonades door 4 kaasschnitzels en bereid deze volgens de aanwijzingen op de verpakking.

    Bewaren

    Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.


    Herkomst

    Land van oorsprong: mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten en fruit. Klasse: 1


    Contactgegevens

    Leverancier

    Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
    Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
    https://www.ah.nl/https://www.ah.be/

    2265