AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

Een afbeelding van AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

AH Gebakken gele rijst met saté verspakket

4 personen

Alleen in de winkel

4 personen

Wat is Nutri-Score?

Met dit pakket maak je in een handomdraai een heerlijke gele rijst met saté. Zo zet je eenvouding een heerlijke maaltijd op tafel. het mooie is: alle ingrdiënten zijn precies voldoende, zo gooi je niets weg!

4 personen
Zelf toevoegen:. 300 g kip(dij)filet. 300 g (basmati)rijst. 250 ml satésaus. 2 el zonnebloemolie
Bereidingstijd: 45 minuten
VEGATIP: Vervang de kipfiletblokjes door 360 g Oosterse tofureepjes. TIP: Serveer met zoetzure komkommer, atjar, kroepoek, gebakken ei, ketjap en/of sambal.

Omschrijving

Kookpakket voor het maken van gebakken gele rijst met saté
met 2,7% kruidenmix en 1,4% kokosrasp

Inhoud en gewicht

742 Gram

Portiegrootte:: 496 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Veganistisch
Glutenvrij
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (35% ui, 34% witte kool, 12% rode paprika, 10% sperzieboon), gember, knoflook, specerijen (o.a. 0,5% kurkuma), kokos, zout, rode chilipeper, kruiden.
Waarvan toegevoegde suikers 1.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.37g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	554 kJ (132 kcal)
Vet	4 g
waarvan verzadigd	0.8 g
waarvan onverzadigd	2.9 g
Koolhydraten	17 g
waarvan suikers	3.3 g
Voedingsvezel	1.5 g
Eiwitten	6.2 g
Zout	0.48 g

Bereiding:: Inhoud pakket:
1 mini witte kool
1 rode paprika
zakje sperziebonen
1 rode peper
2 uien
2 knoflooktenen
2 stukjes gember
zakje kruidenmix
zakje kokosrasp

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snij de witte kool in dunne repen en de paprika in stukjes. Snij de uiteinden van de sperziebonen en snij de sperziebonen in stukjes. Snij de peper in de lengte doormidden, verwijder eventueel de zaadjes en zaadlijsten, en hak fijn. Pel de uien en knoflook, snij de uien in halve ringen en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Snij de kipfilet in blokjes (rijg deze eventueel aan satéstokjes).
2. Voeg een halve theelepel kruidenmix toe aan 1 - 1,5 liter water en kook hierin de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 1 eetlepel olie in een hapjespan en bak hierin de ui, gember, knoflook en rode peper (naar smaak) 2 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de paprika, sperziebonen en witte kool toe en bak 12-15 minuten op hoge temperatuur.
5. Verhit ondertussen 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin de kipfiletblokjes 6-8 minuten op hoge temperatuur gaar.
6. Verwarm de satésaus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer de gebakken kipfiletblokjes door de satésaus en laat door en door warm worden op lage temperatuur.
7. Voeg de kruidenmix en rijst toe aan het groentemengsel en bak 2 minuten op middelhoge temperatuur.
8. Bestrooi voor serveren met de kokosrasp. Serveer de gele rijst met de saté.

VEGA(N)TIP: Vervang de kipfiletblokjes door 360 g oosterse tofureepjes.
TIP: Serveer met zoetzure komkommer, atjar, kroepoek, gebakken ei, ketjap en/of sambal. Houd de helft van de uien en de rode peper apart bij stap 3, verhit olie in een pan en bak de ui en rode peper 2-3 minuten op hoge temperatuur. Serveer los.

Ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten Klasse: 1

Leverancier

Verpakt voor: Albert Heijn B.V.

Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland