Een afbeelding van AH Gesneden verspakket Mexicaanse bowl

AH Gesneden verspakket Mexicaanse bowl

945 gPrijs per KG 6,87

Alleen in de winkel

6.49
945 g
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een Mexicaanse bowl klaar. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd paraat, met heerlijke ingrediënten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

  • 2-3 personen
  • Zelf toevoegen: 300 g kipfiletreepjes, 1 eetrijpe avocado, 3 el (zonnebloem)olie
  • Bereidingstijd: 20-25 minuten
  • VEGATIP: Vervang de kipfiletreepjes door 300 g vegetarische kipstukjes. TIP: Lekker met crème fraîche
Vega

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van een Mexicaanse bowl
  • met fijngesneden bloemkool, groentemix met zoete aardappel en kidneybonen, 6,3% smokey-yoghurtdressing, cherrytomaten en 1,6% kruidenmix

Inhoud en gewicht

945 Gram

Portiegrootte:
550 gram
Aantal porties:
2.5

Kenmerken

  • Vegetarisch

  • Glutenvrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (42% bloemkool, 7,9% spitskool, 7,8% maïs, 7,4% rode paprika, 5,3% cherrytomaat, 2,6% bosui), 11% zoete aardappel, 7,9% kidneyboon, 2,2% yoghurt, specerijen (o.a. mosterd), raapolie, water, suiker, azijn, zout, 0,3% tomatenpuree, kruiden, scharreleigeel, gemodificeerd aardappelzetmeel, gistextract, rookaroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), verstevigingsmiddel (calciumchloride [E509]), stabilisator (calciumdinatrium-EDTA [E385]).
Waarvan toegevoegde suikers 0.4g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.20g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:
Eieren, Melk, Mosterd, Lactose

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie446 kJ (107 kcal)
Vet5.4 g
waarvan verzadigd0.7 g
waarvan onverzadigd4.3 g
Koolhydraten6.3 g
waarvan suikers2.9 g
Voedingsvezel2.3 g
Eiwitten7.1 g
Zout0.25 g
Bereiding:
Inhoud pakket:
420 g groentemix met zoete aardappel en kidneybonen
400 g bloemkoolrijst
50 g cherrytomaten
zakje smokey-yoghurtdressing
zakje kruidenmix

Bereiden:
1. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan en bak de kipfiletreepjes in ca. 4 minuten bruin op middelhoge temperatuur. Voeg de groentemix toe en bak 8 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de laatste minuut de kruidenmix toe en bak mee.
2. Snij ondertussen de avocado in plakjes en halveer de cherrytomaten.
3. Verhit 1 eetlepel (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan en wok de bloemkoolrijst 2 minuten op hoge temperatuur.
4. Verdeel de bloemkoolrijst over de borden en verdeel hier het groente-kipmengsel, avocado, cherrytomaten en smokey-yoghurtdressing over.

VEGATIP: Vervang de kip(dij)filetreepjes door 300 g vegetarische kipstukjes.
TIP: Lekker met crème fraîche.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde. mits gekoeld bewaard (max. 7°C).

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

59584