6
755 g
AH Gesneden verspakket Koreaanse bibimbap
755 g·Prijs per KG € 8,60
Uit het assortiment
6
755 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit verspakket maak je in een handomdraai lekkere Koreaanse bibimbap. Dit gerecht, letterlijk vertaald gemixte rijst, wordt vaak in een kom geserveerd met allemaal verschillende groenten en ei. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd, met lekkere ingredienten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- 2-3 personen
- Zelf toevoegen: 300 g rundergehakt, 2 eieren, 2 el (rijst)azijn, 3 el (olijf)olie, 1 tl suiker.
- Bereidingstijd: 25 minuten
- VEGATIP: Vervang het gehakt door 300 g vegan rulstukjes. TIP: Lekker met atjar tjampoer
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van een groente-rijstgerecht
- met wokgroente, 20% zilvervliesrijst, komkommer, 11% kruidenpasta en 0,7% sesammix met chilivlokken
Inhoud en gewicht
755 Gram
- Portiegrootte:
- 567 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Vegetarisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (16% komkommer, 12% kastanjechampignon, 11% taugé, 9, 9% witte kool, 9, 3% wortel, 6, 6% spinazie, 4, 6% bosui), zilvervliesrijst, glucosestroop, water, paprika, sojaboon, zout, specerijen, rijst, 0, 4% sherry, gemodificeerd maïszetmeel, rijstazijn, 0, 3% zwart sesamzaad, 0, 3% wit sesamzaad, tarwe, 0, 1% chilivlok, citroensapconcentraat, kojistarter. Waarvan toegevoegde suikers 1, 1g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 34g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Sesamzaad, Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 554 kJ (133 kcal) |
| Vet | 6,7 g |
| waarvan verzadigd | 2,1 g |
| waarvan onverzadigd | 4,1 g |
| Koolhydraten | 11 g |
| waarvan suikers | 2,1 g |
| Voedingsvezel | 1,1 g |
| Eiwitten | 6,5 g |
| Zout | 0,43 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 150 g zilvervliesrijst
- 120 g komkommer
- zakje kruidenpasta
- 280 g wokgroente
- 50 g spinazie
- 70 g peen julienne
- zakje sesammix met chilivlokken
- Bereiden:
- 1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
- 2. Snij ondertussen de komkommer in de lengte in kwarten, maak een marinade van de suiker en azijn en meng met de gesneden komkommer.
- 3. Verhit 1 el (olijf)olie in een wok- of braadpan en bak het gehakt in 3-5 minuten goudbruin, voeg de kruidenpasta toe en bak nog 2 minuten mee. Haal het gehaktmengsel uit de pan en hou afgedekt apart.
- 4. Gebruik dezelfde pan om de groentemix in te roerbakken. Verhit 1 el (olijf)olie in de wok of braadpan en roerbak de groentemix 4 minuten. Voeg in de laatste minuut de spinazie toe en bak mee.
- 5. Verhit ondertussen 1 el (olijf)olie in een koekenpan en bak de eieren in 5 minuten tot het eiwit gestold is.
- 6. Verdeel de rijst over de borden. Verdeel de groentemix, het gehaktmengsel, de zoetzure komkommer, peen julienne en de chili-sesammix over de rijst. Leg het gebakken ei in het midden.
- VEGATIP: Vervang het gehakt door 300 g vegan rulstukjes.
- TIP: Lekker met atjar tjampoer.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie verpakking, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).