Iglo Fish cuisine pikant
Heerlijke visgratin uit de oven of magnetron. Smaakvol in een pikante tomaat-paprika salsa, gegarneerd met peterselie!
- Gemaakt van 100% alaska koolvisfilet, een natuurlijke bron van omega 3
- Bereid zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
- Msc gecertificeerd voor een goed beheerde en duurzame visserij
Omschrijving
- Alaska koolvis bedekt met een tomaat-paprika saus met groente. Diepvries.
- Tip! Heerlijk met (bloemkool) rijst.
Inhoud en gewicht
380 Gram
| Aantal porties: | 2 |
|---|
Kenmerken
Label Marine Stewardship Council
Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Alaska koolVIS 52%, tomaten 16%, paprika (geel 6,3%, groen 4,7%), rode ui 5,1%, water, tomatenpuree, koolzaadolie, rijstzetmeel, peterselie 1,2%, zout, uipoeder, knoflookpoeder, peper 0,09%, chilipoeder, paprikapoeder.
Allergie-informatie
Bevat: vis.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 307 kJ (73 kcal) |
| Vet | 2 g |
| Waarvan verzadigd | 0.2 g |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Waarvan suikers | 1.7 g |
| Voedingsvezel | 0.7 g |
| Eiwitten | 9.5 g |
| Zout | 0.93 g |
| Vitamine B12 / Cyano-cobalamine | 0.63 µg |
Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. In de oven: 40-45 min. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 210°C met de bakplaat er nog in. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een bakplaat en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 40 minuten (hetelucht) of 45 minuten (normale oven). In de magnetron: 14 min. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm de Fish Cuisine gedurende 14 minuten rusten alvorens op te dienen. Gebruik nooit de grillstand van de oven of magnetron. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.
Thuis in de diepvries bewaren. Bij -18°C. Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
733393