Omschrijving
- 2 porties Alaska koolvis bedekt met een saus met groente, granen, zaden en pitten. Diepvries.
- Een natuurlijke bron van Omega 3!.
- Visvangstgebied:
- Het noordwestelijke deel van de Stille Oceaan
- Vangstmethode:
- Trawlnetten
Inhoud en gewicht
380 Gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- MSC
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Alaska koolVIS 52%, gemengde groenten in wisselende verhoudingen 19% (courgettes 6,2%, paprika 5,5%, sperziebonen, wortelen), water, uien, gedroogde tomaten 3,1% (tomaten, zonnebloemolie, zout), basilicum 1,8%, koolzaadolie, granen-zaden-pitten-mix in wisselende verhoudingen 0,88% (zonnebloempitten, boekweit, pompoenpitten,. lijnzaad, quinoa, gierstkorrels, maanzaad), tomatenpuree, zetmeel (rijst, mais), paneermeel volkoren TARWEbloem, gist, zout), zout, knoflook, uipoeder, witte peper.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis, Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 306 kJ (73 kcal) |
| Vet | 1,7 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| Koolhydraten | 4 g |
| waarvan suikers | 1,9 g |
| Voedingsvezel | 1,1 g |
| Eiwitten | 9,8 g |
| Zout | 0,96 g |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,63 µg |
Gebruik
Ondanks zorgvuldig filteren kan onbedoeld een graatje in de bis achterblijven. Niet ontdooien voor gebruik. Gebruik nooit de grillstand van de oven of magnetron. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
- Serveren:
- Heerlijk met aardappeltjes uit de oven.
- Bereiding:
- In de oven: Verwarm de (hetelucht) oven voor op 210°C met de bakplaat er nog in. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een bakplaat en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 40 minuten (hetelucht) of 25 minuten (normale oven). In de magnetron: Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm de Fish Cuisine gedurende 14 minuten op 600W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaren
Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:. Thuis in de diepvries bewaren.
Contactgegevens
Leverancier
Iglo Nederland
Van Deventerlaan 40, 3528 AE Utrecht
0800-BELIGLO (gratis)0800-2354456 (gratis)https://www.iglo.nl/