Leev Bio pancakemix proteïn ohmypie gv
- 100% biologisch en een bron van vezels. Een verantwoord tussendoortje
- Altijd biologisch
- Rijk aan proteine, bron van vezels
- Gluten en lactosevrij
Omschrijving
- Pannenkoekmix van linzenmeel
- Tip Maak je hartige pannenkoeken? Spatel dan de Ras el Hanout en peper door het beslag. Maak je zoete pannenkoeken? Spatel dan de kaneel door het beslag.
Extra informatie
Tip: gek op hartige pannenkoeken? spatel dan ras el hanout door het beslag!
Leev is een social enterprise en de winst wordt gedeeld met jongeren die de hulp keihard nodig hebben.
Inhoud en gewicht
200 Gram
| Aantal porties: | 14 |
|---|
Kenmerken
Gluten vrij
Biologische landbouw
FSC (mixed)
Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Linzenmeel*, bakpoeder*, zout. *= van biologische oorsprong. Kan sporen van soja en noten bevatten.
Allergie-informatie
Kan bevatten: noten, soja.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 901 kJ (216 kcal) |
| Vet | 7.9 g |
| Waarvan verzadigd | 4.4 g |
| Koolhydraten | 20.4 g |
| Waarvan suikers | 4.6 g |
| Voedingsvezel | 5.8 g |
| Eiwitten | 11.9 g |
| Zout | 0.15 g |
Aan de slag 1. Klop de eieren samen met de (plantaardige) melk en de olie los in een mengkom. Voeg hier de mix aan toe klop het beslag los met een garde. 2. Laat het een 15 minuten rusten. Wanneer je denkt dat het beslag nog te dik is, voeg je nog 1 of 2 eetlepels melk of water toe. Anders alleen even doorroeren. 3. Zet de koekenpan op de hittebron en laat deze goed warm worden. Doe een klein beetje olie in de pan en schep 3 hoopjes beslag in de pan zodat je 3 mini pannenkoekjes tegelijkertijd kunt bakken. Draai de pannenkoekjes om wanneer de onderzijde bruin genoeg is (let op dit kan heel snel gaan) en bak de andere kant. Leg de pannenkoek op een bord en bak de overige exemplaren. 4. Deze pannenkoeken zijn zowel warm als koud erg smakelijk. Wat heb je nodig Mengkom Garde Bakpan Juslepel Zelf toevoegen 400 ml (plantaardige) melk 2 ei 1 el olie.
Koel en droog bewaren.
717978