Knorr Natuurlijk lekker! Indiase kip jalfrezi

Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groente? dan zijn de wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou. deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groente per persoon zonder toegevoegde smaakversterkers zonder kunstmatige kleurstoffen binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingredienten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. met Knorr wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak kip jalfrezi met lekker veel groente, probeer eens de klassieke jalfrezi of maak dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst per recept hieronder: .

Zelf toevoegen: 250 g kipfilet 1 ui 2 tomaten 100 g sperziebonen 1 gele paprika 1 rode paprika olie bereidingswijze: 1. Snipper de uit grof, snij de tomaten in blokjes en de paprikas in dunne reepjes. Maak de sperziebonen schoon en kook ze ca. 5 min. Voor. Snij als laatste de kipfilet in reepjes. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de kipreepjes hieraan toe. Laat de kipreepjes ca. 15 min. Marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de basmatirijst ca. 12 min. Gier de rijst af en laat m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische kipstukjes goudbruin. Haal de vegetarische stukjes vervolgens uit de pan en houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie. 5. Zet de koekenpan terug op het vuur, verhit weer 1 el olie en bak nu de ui en tomatenblokjes ca. 4 min. Voeg dan de paprikareepjes, de sperziebonen, de kruidenmix en 150 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat het ca. 3 min. Zachtjes doorkoken. 6. Voeg als laatste de kipreepjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min. serveer de kip jalfrezi met de basmatirijst. .

Variatietip zelf toevoegen: 250 g vegetarische kipstukjes 1 rode ui 2 tomaten 100 g sugar snaps 1 gele paprika 5 g verse koriander olie bereidingswijze: 1. Snipper de rode ui grof, snij de tomaten in blokjes en de paprikas in dunne reepjes. Kook de sugar snaps ca. 5 min. Voor. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de vegetarische kipstukjes hieraan toe. Laat de vegetarische kipstukjes ca. 15 min. Marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische kipstukjes goudbruin. Haal de vegetarische stukjes vervolgens uit de pan en houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie. 5. Ze de koekenpan terug op het vuur, verhit weet 1 el olie en bak nu de rode ui en tomatenblokjes ca. 4 min. Voeg dan de paprikareepjes, de sugar snaps, de kruidemix en 150 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat het ca. 3 min. Zachtjes doorkoken. 6. Voeg als laatste de vegetarische kipstukjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min. serveer de vegetarische jalfrezi met de basmatirijst en vers gehakte koriander. .