Een afbeelding van Knorr Natuurlijk lekker! Indiase kip jalfrezi

Knorr Natuurlijk lekker! Indiase kip jalfrezi

299 gPrijs per KG 13,88
4.15
299 g

Met het Knorr wereldgerecht kip jalfrezi tover je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Snel, makkelijk en met lekker veel groente
  • Zonder kunstmatige kleurstoffen
  • Benodigdheden: 225 g kipfilet, 100 g sperziebonen
  • 2 tomaten, 1 ui, 1 rode paprika, 1 gele paprika

Vegan

Omschrijving

  • MAALTIJDPAKKET

Inhoud en gewicht

1 Stuks

1 zakje rijst à 250 g ℮, 1 zakje kruidenmix à 33 g ℮, 1 zakje specerijenmix à 12 g ℮

Portiegrootte:
1 portie = 558 g
Aantal porties:
3

Kenmerken

  • Recyclebaar

  • Veganistisch

Ingrediënten

Ingrediënten: Rijst: rijst., Kruidenmix: geroosterd uipoeder^1 21%, knoflookpoeder^1 14%, zetmeel, suiker, zout, koriander, gistextract, komijn, groentensapconcentraat^1 3% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), kurkuma^1, paprikapoeder^1, gember, maïsolie, korianderblad^1, kardemom., Specerijenmix: zout, geroosterd uipoeder^1 18%, zetmeel, suiker, knoflookpoeder^1 12%, gember, paprikapoeder^1, komijn, SESAMOLIE, kurkuma^1., ^1op duurzame wijze geteeld.

Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Kan gluten, melk, ei, soja, mosterd bevatten.

Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Allergie-informatie

Bevat:
Selderij, Sesamzaad
Kan bevatten:
Eieren, Glutenbevattende Granen, Melk, Mosterd, Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie446 kJ (107 kcal)
Vet2.9 g
waarvan verzadigd0.5 g
Koolhydraten14 g
waarvan suikers2.1 g
Voedingsvezel1.2 g
Eiwitten4.6 g
Zout0.44 g

Open aan de zijkant & vind alle recepten Oeps! Open aan de zijkant voor alle recepten aan de binnenkant

Bereiding:
Bereiding Kip Jalfrezi met lekker veel groente

1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfilet (reepjes) 10 min.
2. Kook de sperziebonen (gehalveerd) ca. 5 min. voor.
3. Kook de rijst in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af.
4. Bak de kipreepjes in 1 el olie gaar. Haal uit de pan, houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie.
5. Verhit 1 el olie in dezelfde pan en bak hierin de ui (grof gesnipperd) en tomaten (blokjes) ca. 4 min. Voeg de paprika (reepjes), sperziebonen, kruidenmix en 150 ml water toe. Kook ca. 3 min. door.
6. Voeg de kipreepjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min.
Serveer met de rijst.

Ten minste houdbaar tot einde:

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160 3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl

542481