2

voor

4.00

Knorr Natuurlijk lekker! indiase kip jalfrezi

Normale prijs per KG 10,67299 g

Alle varianten, combineren mogelijk

3.19
299 g

Met Knorr natuurlijk lekker Indiase kip jalfrezi zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Ontdek nieuwe smaken met de wereldgerechten van knorr
  • Knorr streeft ernaar om alle ingredienten duurzaam te telen
  • Op elk pak staat een alternatieve bereidingswijze zonder vlees

Omschrijving

  • Indiase Kip Jalfrezi

Extra informatie

Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groente? dan zijn de wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou. deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groente per persoon zonder toegevoegde smaakversterkers zonder kunstmatige kleurstoffen binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingredienten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. met Knorr wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak kip jalfrezi met lekker veel groente, probeer eens de klassieke jalfrezi of maak dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst per recept hieronder: .

Zelf toevoegen: 250 g kipfilet 1 ui 2 tomaten 100 g sperziebonen 1 gele paprika 1 rode paprika olie bereidingswijze: 1. Snipper de uit grof, snij de tomaten in blokjes en de paprikas in dunne reepjes. Maak de sperziebonen schoon en kook ze ca. 5 min. Voor. Snij als laatste de kipfilet in reepjes. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de kipreepjes hieraan toe. Laat de kipreepjes ca. 15 min. Marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de basmatirijst ca. 12 min. Gier de rijst af en laat m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische kipstukjes goudbruin. Haal de vegetarische stukjes vervolgens uit de pan en houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie. 5. Zet de koekenpan terug op het vuur, verhit weer 1 el olie en bak nu de ui en tomatenblokjes ca. 4 min. Voeg dan de paprikareepjes, de sperziebonen, de kruidenmix en 150 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat het ca. 3 min. Zachtjes doorkoken. 6. Voeg als laatste de kipreepjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min. serveer de kip jalfrezi met de basmatirijst. .

Variatietip zelf toevoegen: 250 g vegetarische kipstukjes 1 rode ui 2 tomaten 100 g sugar snaps 1 gele paprika 5 g verse koriander olie bereidingswijze: 1. Snipper de rode ui grof, snij de tomaten in blokjes en de paprikas in dunne reepjes. Kook de sugar snaps ca. 5 min. Voor. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de vegetarische kipstukjes hieraan toe. Laat de vegetarische kipstukjes ca. 15 min. Marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische kipstukjes goudbruin. Haal de vegetarische stukjes vervolgens uit de pan en houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie. 5. Ze de koekenpan terug op het vuur, verhit weet 1 el olie en bak nu de rode ui en tomatenblokjes ca. 4 min. Voeg dan de paprikareepjes, de sugar snaps, de kruidemix en 150 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat het ca. 3 min. Zachtjes doorkoken. 6. Voeg als laatste de vegetarische kipstukjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min. serveer de vegetarische jalfrezi met de basmatirijst en vers gehakte koriander. .

Inhoud en gewicht

1 Stuk

1 zakje rijstmix à 250 g ℮, 1 zakje kruidenmix à 33 g ℮, 1 zakje marinademix à 16 g ℮

Portiegrootte:(Bereid) Per portie
Aantal porties:3

Kenmerken

  • Veganistisch

Ingrediënten

Ingrediënten: Basmatirijst: basmatirijst., Marinademix: zout, geroosterd uipoeder¹ 18%, maïszetmeel, suiker, knoflookpoeder¹ 12%, gember, paprikapoeder¹ 4%, komijn, SESAMOLIE, kurkuma., Kruidenmix: geroosterd uipoeder¹ 21%, knoflookpoeder¹ 14%, zetmeel (maïs, aardappel), suiker, zout, koriander, gistextract, komijn, groentensapconcentraat¹ 3% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), kurkuma, paprikapoeder¹ 2%, gember, maïsolie, korianderblad¹, kardemom., ¹ op duurzame wijze geteeld. Kan gluten, ei, soja, melk, mosterd bevatten.

Allergie-informatie

Bevat: sesamzaad, selderij.Kan bevatten: glutenbevattende granen, melk, mosterd, soja, eieren.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie463 kJ (111 kcal)
Vet3.2 g
Waarvan verzadigd0.6 g
Koolhydraten15 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel1.2 g
Eiwitten5.1 g
Zout0.28 g

Toevoegen: • 250 g kipfilet • 1 ui • 2 tomaten • 100 g sperziebonen • 1 gele paprika • 1 rode paprika Klassieke Jalfrezi Dit gaat erin: • 250 g kipfilet • 1 ui • 2 tomaten • 100 g sperziebonen • 1 gele paprika • 1 rode paprika • olie 1. Snipper de ui grof, snij de tomaten in blokjes en de paprika's in dunne reepjes. Maak de sperziebonen schoon en kook ze ca. 5 min. voor. Snij als laatste de kipfilet in reepjes. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de kipreepjes hieraan toe. Laat de kipreepjes ca. 15 min. marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de Basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat ‘m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de kipreepjes goudbruin en gaar. Haal de reepjes vervolgens uit de pan en houd ze warm op een bord afgedekt met aluminiumfolie. 5. Zet de koekenpan terug op het vuur, verhit weer 1 el olie en bak nu de ui en tomatenblokjes ca. 4 min. Voeg dan de paprikareepjes, de sperziebonen, de kruidenmix en 150 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 6. Voeg als laatste de kipreepjes toe en verwarm het geheel nog ca. 3 min. Serveer de kip Jalfrezi met de Basmatirijst. Eet smakelijk! Variatietip Jalfrezi Dit gaat erin: • 250 g vegetarische kipstukjes • 1 rode ui • 2 tomaten • 100 g sugar snaps • 1 gele paprika • 1 rode paprika • 5 g verse koriander • olie 1. Snipper de rode ui grof, snij de tomaten in blokjes en de paprika's in dunne reepjes. Kook de sugar snaps ca. 5 min. voor. 2. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de vegetarische kipstukjes hieraan toe. Laat de vegetarische kipstukjes ca. 15 min. marineren. 3. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook hierin de Basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat ‘m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische ki.

Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl

542481