Omschrijving
- Biologisch lijnzaad
- Rijk aan Omega 3 vetzuren;
- Lijnzaad bevat alfa-linoleenzuur (ALA). Dit omega-3-vetzuur draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.;
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 100GRM
Kenmerken
- Biologisch
Ingrediënten
Ingrediënt: lijnzaad*. *Ingrediënt van biologische teelt. Kan sporen bevatten van noten, glutenbevatende granen, soja, mosterd en lupine bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen, Lupine, Mosterd, Noten, Soja
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 2.042 kJ (494 kcal) |
| Vet | 37 g |
| waarvan verzadigd | 3,6 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 7,2 g |
| Koolhydraten | 7,7 g |
| waarvan suikers | 1,2 g |
| Voedingsvezel | 23 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,14 g |
| Alfa-Linoleenzuur | 20 g |
Gebruik
Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2g ALA) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Onze aanbeveling is om de consumpie van lijnzaad te beperken tot 15g (1-2 eetlepels) bij volwassenen en 4g (1 theelepel) bij kinderen vanaf 4 jaar per maaltijd. Niet geschikt voor kinderen onder de 4 jaar. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Voeg dagelijks 1 eetlepel lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor consumptie en zonder te weken, aan het gerecht worden toegevoegd. Plet of maal de hele lijnzaadjes met bijvoorbeeld een vijzel. Als de zaadjes geplet zijn kunnen de goede vetten makkelijk opgenomen worden door je lichaam.
Bewaren
Droog en afgesloten bewaren.
Contactgegevens
Leverancier
Wessanen Benelux B.V.
Postbus 12795, 1100 AT Amsterdam (NL)
0800-0995522https://www.zonnatura.nl/https://www.zonnatura.be/