Omschrijving
- DROGE DEEGWAAR
Inhoud en gewicht
550 Gram
- Portiegrootte:
- Per portie gekookt (187 g). Eén portie is 75 g droog product.
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: SPELTTARWEMEEL Kan sporen bevatten van kippenei en soja.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Spelt, Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren, Soja
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 187 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.109 kJ (262 kcal) |
| Vet | 1 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| Koolhydraten | 53 g |
| waarvan suikers | 1,9 g |
| Voedingsvezel | 2,6 g |
| Eiwitten | 9,4 g |
| Zout | 0,02 g |
Gebruik
- Bereiding Onbekend:
- Zelf toevoegen
- Voor 4 personen
- 300 g Honig Spaghetti Spelt
- 1 pakje Honig basis voor Italiaanse Kruidensaus
- 300 g rundergehakt
- 400 g Provençaalse wokgroenten
- 250 g cherrytomaatjes
- 1 grote rode paprika
- 2 eetl. verse basilicum
- 500 ml water
- Algemene bereidingswijze
- Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (1 l voor 100 g pasta). Zet de Spaghetti Spelt rechtop in de pan, laat deze even zacht worden en duw de spaghetti verder onder water. Kook al roerende in 7 minuten gaar. Houd 6 minuten aan voor wat steviger, al dente pasta. Giet het water af, spoel kort na met lauwwarm water, houd warm in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
- Spaghetti met Italiaanse kruidensaus
- 1 Kook de spaghetti zoals in de algemene bereidingswijze is aangegeven.
- 2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en bruin. Bak de wokgroenten en de in stukjes gesneden paprika ca. 2 tot 3 minuten mee. Voeg daarna de gehalveerde cherrytomaatjes toe.
- 3 Voeg 500 ml water en Honig basis voor Italiaanse Kruidensaus toe. Breng het geheel al roerend aan de kook.
- 4 Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Serveer de saus over de spaghetti en garneer het gerecht met de verse basilicum.
- 20 min
Bewaren
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)