Honig Spaghetti spelt
- Voor 6 à 7 personen
- bereidingstijd : 6-7 min
- Rijk aan vezels
omschrijving
- Droge deegwaar
extra informatie
Spaghetti met Italiaanse kruidensaus Zelf toevoegen voor 4 personen300 g Honig Spaghetti Spelt1 pakje Honig basis voor Italiaanse Kruidensaus300 g rundergehakt400 g Provençaalse wokgroenten250 g cherrytomaatjes, gehalveerd500 ml waterverse basilicum.
inhoud en gewicht
550 Gram
| Aantal porties: | 7 |
|---|
ingrediënten
Ingrediënten: SPELTMEEL Kan sporen bevatten van kippenei en soja.
allergie-informatie
Bevat: spelt, glutenbevattende granen.Kan bevatten: eieren, soja.
voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Vet | 1.3 g |
| Waarvan verzadigd | 0.2 g |
| Koolhydraten | 70 g |
| Waarvan suikers | 2.5 g |
| Voedingsvezel | 3.5 g |
| Eiwitten | 13 g |
| Zout | 0.03 g |
| Energie | 1479 kJ (349 kcal) |
1. Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (1 l voor 100 g pasta). 2. Zet de Spaghetti Spelt rechtop in de pan, laat deze even zacht worden en duw de spaghetti verder onder water. 3. Kook de spaghetti onder af en toe roeren in 7 minuten gaar. Houd 6 minuten aan voor wat steviger, al dente spaghetti. 4. Spoel de spaghetti in een vergiet kort af met lauwwarm water en laat even uitlekken. 5. Doe de spaghetti terug in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
Droog bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar).
leverancier
Honig ConsumentenserviceAntwoordnummer 7057 3700 TB Zeist
0800 - 0229973https://www.honig.nl
690956