Een afbeelding van Valle del sole Kikkererwten

Valle del sole Kikkererwten

350 gPrijs per KG 4,54
1.59
350 g

Een natuurlijke bron van voedingsstoffen

  • Een goede basis voor het bereiden van humus of falafel
  • 1 el olijfolie, rozemarijn, 1 tl paprikapoeder
  • zeezout

Omschrijving

  • Kikkererwten

Extra informatie

De kikkererwten wassen en 6 a 8 uur laten weken in ruim water. Aan de kook brengen en ca 90 tot 120 minuten zachtjes laten koken. Afgieten. Verwarm de oven voor op 200 graden. Laat de kikkererwten uitlekken en doe ze in een schaaltje. Voeg de olijfolie toe en de specerijen en hussel het door elkaar. Leg een vel bakpapier op de bakplaat en verdeel de kikkererwten over de plaat. 15 minuten roosteren, daarna husselen en nog eens 5 minuten roosteren.

Verwarm de oven voor op 200 graden. Laat de kikkererwten uitlekken en doe ze in een schaaltje. Voeg de olijfolie toe en de specerijen en hussel het door elkaar. Leg een vel bakpapier op de bakplaat en verdeel de kikkererwten over de plaat. 15 minuten roosteren, daarna husselen en nog eens 5 minuten roosteren.

Een heerlijk gezonde snack

Inhoud en gewicht

350 Gram

Ingrediënten

Ingrediënten: Kikkererwten. Kan sporen van SOJA en GLUTEN bevatten.

Allergie-informatie

Kan bevatten:
Glutenbevattende Granen, Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie1500 kJ (360 kcal)
Vet6.3 g
waarvan verzadigd0.8 g
Koolhydraten46 g
waarvan suikers4.3 g
Voedingsvezel12 g
Eiwitten23 g
Zout0 g
Bereiding:
Week de kikkererwten in ruim water gedurende 8-12 uur en spoel daarna goed af. Kook deze vervolgens zachtjes gedurende 45 min. of totdat de gewenste gaarheid is bereikt. Afgieten en opdienen.

Ten minste houdbaar tot einde: zie opdruk zijkant

Leverancier

Unidex B.V.
Antwoordnummer 920, 2180 VG Hillegom, The Netherlands

827651