Pan Voorgekookt wit maismeel
Pan voorgekookte witte maismeel is de basis voor vele Zuid-Amerikaanse gerechten
- Basis voor het maken van arepas, maiskoekjes of pap
omschrijving
- Voorgekookte witte maïs
inhoud en gewicht
1000 Gram
kenmerken
Bevat geen gluten
ingrediënten
Ingrediënten: Voorgekookte witte maïs meel 100% (dit product bevat genetisch gemodificeerde maïs) Kan sporen van soja bevatten.
allergie-informatie
Kan bevatten: soja.
voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 1533 kJ (366 kcal) |
| Vet | 1.89 g |
| Waarvan verzadigd | 0.38 g |
| Koolhydraten | 80.07 g |
| Waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 5.34 g |
| Eiwitten | 7.21 g |
| Zout | 0.02 g |
Hoe het deeg bereiden: 1. 2 1/2 kop water 2. 2 kop P.A.N., 1 theelepel zout 3. Giet het water in een schaal en voeg het zout en het meel geleidelijk toe. 4. Kneed de massa tot een glad deeg en laat 3 minuten rusten. Hoe de arepa bereiden 5. Verdeel het deeg in 10 gelijke porties. Vorm een bal uit elke portie en druk met uw handpalm om een schijfvorm te verkrijgen van 10 cm. Bak deze in een bakpan op een middelhoog vuur, 5 minuten per kant. Open de arepa en vul naar smaak.
Op een schone, droge en koele plaats bewaren.
Geproduceerd in de VS.
587484