Lassie Vluggort
Gepelde gerst die al eeuwenlang wordt gebruikt als basis voor pap.
- De graansoort doet het goed in romige gerechten, zowel zoet als hartig
- Klaar in 15 minuten
Omschrijving
- Voorgekookte gort (gepelde gerst)
- Variatie tip: room, citrusfruit & basilicum.
Extra informatie
Als Lassie willen we jou helpen om lekker en gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingredienten als basis.
Inhoud en gewicht
350 Gram
| Aantal porties: | 7 |
|---|
Kenmerken
FSC (mixed)
Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Gepelde GERST.
Allergie-informatie
Bevat: gerst, glutenbevattende granen.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 1468 kJ (347 kcal) |
| Vet | 1.5 g |
| Waarvan verzadigd | 0.7 g |
| Koolhydraten | 70.4 g |
| Waarvan suikers | 0.2 g |
| Voedingsvezel | 6.8 g |
| Eiwitten | 9.5 g |
| Zout | < 0.01 g |
1. Doe de vluggort (50 g per persoon) in een pan met ruim kokend water. 2. Breng opnieuw aan de kook en laat de vluggort 15 min. doorkoken. 3. Neem de pan van de warmtebron en giet de vluggort af. 4. Neem de deksel van de pan en laat de vluggort nog 2 min. drogen.
Na bereiden max. 24 uur houdbaar bij max. +7°C. Koel & droog bewaren. Houdbaarheidsdatum verstreken? Kijk, ruik & bepaal of het product nog goed is.
12973