25%
korting
Honig Familiegerecht Oosterse wraps
- Voor 3 a 4 personen
- Bereidingstijd: 25 minuten inclusief oventijd
- Zelf toevoegen: 300g kipfilet, in kleine blokjes, Oosters groentepakket
- Varieer met je favoriete groenten!
Omschrijving
- Maaltijdpakket voor Familiegerecht Oosterse Wraps
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
1 Stuks
Dit pakket bevat: 6 Wraps, Oosterse Kruidenmix, Zoete Chili-Dipsaus (Spicemix)., Wraps 240 g ℮, Kruidenmix 45 g, Chili Dipsaus 70 g ℮
- Portiegrootte:
- Per portie bereid met verse ingrediënten (294 g)
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Wraps: TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisatoren (E422, E466), voedingszuren (citroenzuur, appelzuur), emulgator (E471), rijsmiddel (E500), zout, conserveermiddelen (E282, E202), aroma., Oosterse kruidenmix: suiker, zetmeel, zout, gemodificeerd zetmeel, kokosmelkpoeder (kokosmelk, maltodextrine, MELKEIWIT, anti-oxidant (E339)), specerijen (paprikapoeder, gemberwortel, cayennepeper, kurkuma, kaneel), kruiden (knoflook, laos), TARWEBLOEM, WEIPOEDER, aroma's (bevatten SOJA, MELK, SELDERIJ), smaakversterkers (E621, E635), voedingszuur (citroenzuur), palmvet, glucosestroop., Zoete Chili-Dipsaus: water, suiker, azijn, ananas, gemodificeerd zetmeel, zout, paprikapuree (paprika, citroensapconcentraat), paprika, tomatenpuree, specerijen (gember, chilipeper), knoflookpuree, conserveermiddel (kaliumsorbaat), verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guargom), kruiden (knoflook, citroengras), aroma's, zonnebloemolie.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Melk, Glutenbevattende Granen, Soja, Selderij, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 301 kcal (1259 kJ) |
| Vet | 6.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.8 g |
| Koolhydraten | 53 g |
| waarvan suikers | 12 g |
| Voedingsvezel | 2 g |
| Eiwitten | 6.4 g |
| Zout | 2.5 g |
- Bereiding:
- Zelf toevoegen:
- 300 g kipfilet
- oosters groentepakket (400 g)
Koken 5-10 min.
Algemene bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Verhit de olie een pan en bak hierin de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de groenten toe en bak deze nog even mee.
3. Voeg 100 ml water en de Oosterse Kruidenmix toe en verhit het geheel terwijl je het omschept nog ca. 1 minuut. Vul de Wraps met het kipmengsel en rol ze op. Leg de gevulde Wraps in een ingevette ovenschaal.
4. Plaats de Wraps 5-10 minuten in de oven. Tip: verwarmen in de oven is niet nodig als je de Wraps zelf voor het vullen al even apart verwarmt.
5. Serveer de Wraps naar smaak samen met de Spicemix (Zoete Chili-Dipsaus). Let op: deze is redelijk pittig.
6. Nu hoef je ze alleen nog maar te roepen. Aan tafel!!!
Doe meer. Varieer!
1. Vervang het groentepakket door 150 g gesneden champignons, 1 gesneden prei en 100 g taugé.
2. Voeg wat geraspte kokos toe aan de vulling voor een extra oosterse smaak.
Kijk op www.honing.nl voor meer lekkere recepten
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: zie andere zijkant.
Leverancier
Honig ConsumentenserviceAntwoordnummer 7057, 3700 TB Zeist
0800 - 0229973https://www.honig.nl
595520