Honig Familiegerecht Oosterse wraps

355 g
2.15
355 g

Met dit maaltijdpakket voor Oosterse Wraps maak je snel en gemakkelijk een lekker familiegerecht.

  • Voor 3 à 4 personen.
  • Bereidingstijd: 25 minuten (inclusief tijd in oven)
  • Zelf toevoegen: 300 g kipfilet, in kleine blokjes, Oosters groentepakket.
  • Variatietip: bijvoorbeeld 150 g champignons, 1 prei en 100 g taugé in plaats van het groentepakket of voeg kokos toe aan de wrapvulling.

omschrijving

  • Maaltijdpakket voor familiegerecht oosterse wraps
  • Verpakt onder beschermende atmosfeer.

inhoud en gewicht

1 Stuk

Dit pakket bevat: 6 Wraps, Oosterse Kruidenmix, Zoete Chili-Dipsaus (Spicemix)., Wraps 240 g ℮, Kruidenmix 45 g, Chili Dipsaus 70 g ℮

Aantal porties:4

ingrediënten

Ingrediënten: Wraps: TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisatoren (E422, E466), voedingszuren (citroenzuur, appelzuur), emulgator (E471), rijsmiddel (E500), zout, conserveermiddelen (E282, E202), aroma., Oosterse kruidenmix: suiker, zetmeel, zout, gemodificeerd zetmeel, kokosmelkpoeder (kokosmelk, maltodextrine, MELKEIWIT, anti-oxidant (E339)), specerijen (paprikapoeder, gemberwortel, cayennepeper, kurkuma, kaneel), kruiden (knoflook, laos), TARWEBLOEM, WEIPOEDER, aroma's (bevatten SOJA, MELK, SELDERIJ), smaakversterkers (E621, E635), voedingszuur (citroenzuur), palmvet, glucosestroop., Zoete Chili-Dipsaus: water, suiker, azijn, ananas, gemodificeerd zetmeel, zout, paprikapuree (paprika, citroensapconcentraat), paprika, tomatenpuree, specerijen (gember, chilipeper), knoflookpuree, conserveermiddel (kaliumsorbaat), verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guargom), kruiden (knoflook, citroengras), aroma's, zonnebloemolie.

allergie-informatie

Bevat: soja, glutenbevattende granen, melk, tarwe, selderij.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Vet6.5 g
Waarvan verzadigd1.8 g
Koolhydraten53 g
Waarvan suikers12 g
Voedingsvezel2 g
Eiwitten6.4 g
Zout2.5 g
Energie1259 kJ (301 kcal)

Zelf toevoegen: ✓ 300 g kipfilet ✓ oosters groentepakket (400 g) 5-10 min. Algemene bereidingswijze 1. Verwarm de oven voor op 200°C. 2. Verhit de olie een pan en bak hierin de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de groenten toe en bak deze nog even mee. 3. Voeg 100 ml water en de Oosterse Kruidenmix toe en verhit het geheel terwijl je het omschept nog ca. 1 minuut. Vul de Wraps met het kipmengsel en rol ze op. Leg de gevulde Wraps in een ingevette ovenschaal. 4. Plaats de Wraps 5-10 minuten in de oven. Tip: verwarmen in de oven is niet nodig als je de Wraps zelf voor het vullen al even apart verwarmt. 5. Serveer de Wraps naar smaak samen met de Spicemix (Zoete Chili-Dipsaus). Let op: deze is redelijk pittig. 6. Nu hoef je ze allen nog maar te roepen. Aan tafel!!! Saladetip Combineer met een frisse salade! Meng: - een zakje sla (gemengd) - een rode paprika, in reepjes gesneden - een handje cashewnoten - met een frisse naturel dressing. Voeg eventueel nog gebakken uitjes toe of besprenkel de salade met een beetje citroensap of ketjap. Doe meer. Varieer! 1. Vervang het groentepakket door 150 g gesneden champignons, 1 gesneden prei en 100 g taugé. 2. Voeg wat geraspte kokos toe aan de vulling voor een extra oosterse smaak.

Droog bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: zie andere zijkant.

leverancier

Honig Consumentenservice
Antwoordnummer 7057 3700 TB Zeist
0800 - 0229973https://www.honig.nl

595520