0.00
Totaalbedrag winkelmand €0.00
menu
7 video's
Lekker slapen? Tot zo laat sporten
Powernap: een goed idee?
Ook vaak wakker 's nachts?
Tot hoe laat cafeïne? Slaaptip!
Lekker slapen met deze tips
Ontspan mee en laat alles los
Doe deze ontspanoefening en relax
Welterusten! Tips voor dag en nacht
Zó eet je voor energie en slaap
Sporttips voor ploegendienstwerkers
Denk anders, slaap beter: 3 tips
Is minder dan 8 uur slapen erg?
Slaaptips voor ploegendienstwerkers
15 video's
Beter slapen? Korter in bed liggen!
Val lekker in slaap na deze yogales
Tot hoe laat schermen? Slaaptip!
Sluit je dag fijn af met avondyoga
Sluit je ogen en luister: slaapyoga
Even wegdromen met deze oefening
Bedtijd? Zorg voor een vast ritueel
Tellen de uren voor 12 dubbel?
Tips voor een goede powernap
17 video's
19 video's
Druk hoofd? Deze yogales helpt