0.00
Totaalbedrag winkelmand €0.00
menu
14 video's
5 minuten knallen met 5 oefeningen
Lekker trainen, focus op je core #1
Blijf topfit met cardioboksen #5
Vink af: mini full body work-out #8
Gáán! Mini full body work-out #3
5 oefeningen in 5 minuten: doe mee!
Fitter én sterker met deze work-out
Vink af: mini full body work-out #5
Gáán! Mini full body work-out #4
Vink af: mini full body work-out #3
Gáán! Mini full body work-out #5
Blijf topfit met cardioboksen #2
Blijf topfit met cardioboksen #3
Balans houden: oefen je mee?
16 video's
Oefen vandaag de Krijger II-houding
Werk aan de kracht in je bovenlijf
Tijd voor een bakkie? Ontspantip!
Ontspan met de vierkante ademhaling
Blijf in balans met de boomhouding
Complete yogales: ontspan je mee?
Laat alle spanning lekker los
Sterk én soepel met de stoelhouding
Pak je stoel erbij! Fijne yogales
Yoga met een stoel: extra houvast
Beweeg je mee? Soepele yogales
Stel jezelf deze 3 vragen en relax
Pauze? Doe deze korte nekstretch
3x yoga-basishoudingen: doe mee!
Ontspan van top tot teen: body scan
Druk hoofd? Deze yogales helpt
12 video's
Je balans oefenen doe je zó
Klaar voor de start? Loop 2 km hard
Ga op wandelavontuur! Wat spot jij?
Doe 20 minuten intervaltraining
Zó krijg je zin in wandelen
Samen leuker? Zoek een wandelmaatje
Doe 14 minuten intervaltraining
Wandeltips voor elke weertype!
Blijf soepel, stretch je kuiten
Doe 51 minuten intervaltraining
Koffiepauze? Loop even naar buiten
Méér is beter! Zet extra stappen
19 video's
Train je spieren, oefen je balans
Vink af: mini full body work-out
Klaar voor? Doe core training #4
Work-out op je werkplek #1
21 video's
Vink snel deze complete work-out af
