Wraps met kip van Kindergarden
Koken met Kindergarden: Wraps met kip, een lekker en voedzaam gerecht. Favoriet bij de kinderen van Kindergarden!
235 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal porties
2 el
500 g
1 el
1 zak
360 g
400 g
2
60 g
200 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2026 - juli
Verhit de olie in een pan en bak de kipfiletblokjes met de paprikapoeder in 10-12 min. gaar.
Snijd ondertussen de paprika’s in stukjes, voeg toe en bak 5 min. mee. Spoel de kidneybonen af en verwarm kort mee.
Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Pers de limoen uit en meng met de sojagurt tot een frisse saus.
Beleg de wraps met het kipmengsel, de sla en saus en serveer.
- algemeenDe aantallen zijn gebaseerd op kinderporties.
- algemeenDit recept is ontwikkeld door Kindergarden. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Wraps met kip van Kindergarden
Koken met Kindergarden: Wraps met kip, een lekker en voedzaam gerecht. Favoriet bij de kinderen van Kindergarden!
10 porties
235 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Verhit de olie in een pan en bak de kipfiletblokjes met de paprikapoeder in 10-12 min. gaar.
Snijd ondertussen de paprika’s in stukjes, voeg toe en bak 5 min. mee. Spoel de kidneybonen af en verwarm kort mee.
Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Pers de limoen uit en meng met de sojagurt tot een frisse saus.
Beleg de wraps met het kipmengsel, de sla en saus en serveer.
algemeen:De aantallen zijn gebaseerd op kinderporties.
algemeen:Dit recept is ontwikkeld door Kindergarden. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 10 porties)
2 el biologische olijfolie extra vierge
500 g biologische kipfiletblokjes
1 el milde paprikapoeder
1 zak biologische paprika duo
360 g biologische kidneybonen in pot
400 g volkoren tortillawraps
2 biologische limoenen
60 g plantaardige soja gurt ongezoet
200 g ijsbergsla
