Kleurrijke couscoussalade met gegrilde paprika

Wie wordt er niet vrolijk van zo'n kleurrijk bord? Deze couscoussalade met gegrilde paprika, granaatappelpitjes en verse spinazie is een echt feestje op tafel.

785 kcal

30 min. bereiden

4/5

(45)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 300 gram couscous

  • 1 eetlepel ras el hanout

  • 400 gram kikkererwten in blik

  • 1 zak puntpaprikamix

  • 80 ml extra vierge olijfolie

  • 225 gram grillkaas

  • 50 gram gekonfijte citroenen

  • 2 tenen knoflook

  • 0.5 eetlepel wittewijnazijn

  • 1 eetrijpe avocado

  • 50 gram babyspinazie

  • 45 gram verse granaatappelpitjes

Dit heb je nodig

  • grillpan

  • staafmixer met hakmolen


Aan de slag

  1. Meng de couscous met de ras el hanout in een kom. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet de kikkererwten af en laat uitlekken in een vergiet.

  2. Smeer de puntpaprika’s rondom in met 2 el olie (per 4 personen). Verhit de grillpan op hoog vuur en gril de paprika’s 10-15 min. tot zacht en licht geblakerd. Keer regelmatig en laat afkoelen. Snijd ondertussen de grillkaas in plakjes en schep om met een ½ olie (per 4 personen). Gril 5 min., keer halverwege.

  3. Verwijder de pitjes van de gekonfijte citroen. Doe samen met de knoflook, wittewijnazijn en de rest van de olie in het hakmolentje van de staafmixer en maal tot een gladde dressing. Breng op smaak met peper.

  4. Verwijder de zaadlijsten van de gegrilde paprika en scheur in de lengte in repen van 1 cm. Maak de avocado schoon en snijd in blokjes. Schep de paprika, avocado, spinazie en grillkaas om met de helft van de dressing. Breng op smaak met peper. Schep de couscous om met de rest van de dressing en ⅔ van het groentemengsel, breng op smaak met peper en eventueel zout. Schep op een grote schaal en verdeel de rest van het groentemengsel en de granaatappelpitjes erover.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie785 kcal

koolhydraten69 g

waarvan suikers8 g

natrium760 mg

eiwit28 g

vet42 g

waarvan verzadigd13 g

vezels10 g


Gerelateerde recepten

Kleurrijke couscoussalade met gegrilde paprika

Wie wordt er niet vrolijk van zo'n kleurrijk bord? Deze couscoussalade met gegrilde paprika, granaatappelpitjes en verse spinazie is een echt feestje op tafel.

hoofdgerecht

4 personen

785 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Meng de couscous met de ras el hanout in een kom. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet de kikkererwten af en laat uitlekken in een vergiet.

  • Smeer de puntpaprika’s rondom in met 2 el olie (per 4 personen). Verhit de grillpan op hoog vuur en gril de paprika’s 10-15 min. tot zacht en licht geblakerd. Keer regelmatig en laat afkoelen. Snijd ondertussen de grillkaas in plakjes en schep om met een ½ olie (per 4 personen). Gril 5 min., keer halverwege.

  • Verwijder de pitjes van de gekonfijte citroen. Doe samen met de knoflook, wittewijnazijn en de rest van de olie in het hakmolentje van de staafmixer en maal tot een gladde dressing. Breng op smaak met peper.

  • Verwijder de zaadlijsten van de gegrilde paprika en scheur in de lengte in repen van 1 cm. Maak de avocado schoon en snijd in blokjes. Schep de paprika, avocado, spinazie en grillkaas om met de helft van de dressing. Breng op smaak met peper. Schep de couscous om met de rest van de dressing en ⅔ van het groentemengsel, breng op smaak met peper en eventueel zout. Schep op een grote schaal en verdeel de rest van het groentemengsel en de granaatappelpitjes erover.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

300 g couscous

1 el ras el hanout

400 g kikkererwten in blik

1 zak puntpaprikamix

80 ml extra vierge olijfolie

225 g grillkaas

50 g gekonfijte citroenen

2 tenen knoflook

½ el wittewijnazijn

1 eetrijpe avocado

50 g babyspinazie

45 g verse granaatappelpitjes

Dit heb je nodig

  • grillpan

  • staafmixer met hakmolen