AH Orzo met krokante aubergine verspakket

Name: AH Orzo met krokante aubergine verspakket bestellen | Albert Heijn
Brand: AH
SKU: wi611280
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock

4 pers | 40 min

Na bezorging

minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Orzo met krokante aubergine, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

4 personen
Zelf toevoegen:. 300 g kip(dij)filet. 1 el bloem. 3 el (olijf)olie. 600 ml water
Bereidingstijd: 40 minuten
VEGATIP: Vervang de kip door 225 g grillkaas. Snijd de grillkaas in blokjes, dep droog en bak in een koekenpan bruin. Strooi deze als laatste over de orzo. TIP: Garneer het gerecht met stukjes feta, munt en/of platte peterselie naar smaak.

Omschrijving

Pakket voor het maken van een pastagerecht met aubergine
met 26% orzo, 6% tomatenpuree, 1,9% kruidenmix en 0,9% groentebouillonblokje

Inhoud en gewicht

1.169 Gram

Portiegrootte:: 521 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Veganistisch
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (23% tomaat, 15% aubergine, 11% ui, 7, 7% groene paprika, 7, 7% rode paprika, 1% knoflook), durumtarwegriesmeel, tomatenpuree, specerijen (o.a. selderij), zout, kruiden, suiker, smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), maltodextrine, palmvet, 0, 4% gedroogde groente (wortel, prei, selderij, ui, tomaat), aroma, kleurstof (ammoniakkaramel [E150c]), zonnebloemolie. Waarvan toegevoegde suikers 0, 08g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 43g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Glutenbevattende Granen, Selderij, Tarwegluten
Kan bevatten:: Eieren

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	439 kJ (104 kcal)
Vet	2,9 g
waarvan verzadigd	0,5 g
waarvan onverzadigd	2,1 g
Koolhydraten	13 g
waarvan suikers	2,2 g
Voedingsvezel	1,5 g
Eiwitten	5,8 g
Zout	0,48 g

Gebruik

Bereiding:: Inhoud pakket:; 3 tomaten; 1 rode paprika; 1 groene paprika; 1 aubergine; 1 ui; 2 knoflooktenen; zakje kruidenmix; blikje tomatenpuree; 1 groentebouillonblokje; 300 g orzo; Zelf toevoegen:; 300 g kip(dij)filet; 1 el bloem; 3 el (olijf)olie; 600 ml water; Bereiden:; 1. Maak de groente schoon. Snijd de tomaten, paprika’s en aubergine in stukjes. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Snijd de kip in reepjes.; 2. Meng de aubergine met 1 eetlepel bloem en 1 theelepel van de kruidenmix.; 3. Verhit 1 eetlepel olie in een hapjespan en bak hierin de kip 3 minuten op hoge temperatuur.; 4. Voeg de ui, knoflook en paprika toe en bak 3 minuten op hoge temperatuur.; 5. Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut op middelhoge temperatuur.; 6. Voeg de tomaten, orzo, overige kruidenmix en 600 ml water toe, verkruimel het bouillonblokje erbij, breng aan de kook en laat 20-25 minuten zachtjes koken met de deksel op de pan. Roer af en toe goed door.; 7. Verhit ondertussen 2 eetlepels olie in een koekenpan en bak hierin de aubergine in 8-10 minuten bruin en gaar.; 8. Bestrooi de orzo met de gebakken aubergine.; TIP: Garneer het gerecht met stukjes feta en/of munt naar smaak.; VEGATIP: Vervang de kip door 225 g grillkaas. Snijd de grillkaas in blokjes, dep droog en bak in een koekenpan bruin. Strooi deze als laatste over de orzo.