€1korting
6
7.59
4 pers | 25 min
AH Gesneden verspakket pastabake
4 pers | 25 min·Normale prijs per KG € 6,78
6
7.59
4 pers | 25 min
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Alle AH Oven- of stamppotverspakketten
Met dit verspakket maak je heerlijke pastabake uit de oven. Dit pakket bevat precies de juiste hoeveelheden voor 4 personen. No waste, dus.
- Zelf toevoegen: 125 gram gerookte spekreepjes, 250 ml kookzuivel, 150 gram geraspte belegen kaas 30+
Omschrijving
- Pakket voor het maken van een pastagerecht
- met fijngesneden bloemkool, groentemix, 27% volkorenpasta en 1,3% kruidenmix
Inhoud en gewicht
1.120 Gram
- Portiegrootte:
- 586 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (36% bloemkool, 22% broccoli, 13% prei), volkoren durumtarwegriesmeel, specerijen, knoflook, kruiden, zout, 0, 1% champignonpoeder, zonnebloemolie, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 32g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 417 kJ (99 kcal) |
| Vet | 3,8 g |
| waarvan verzadigd | 2 g |
| waarvan onverzadigd | 1,7 g |
| Koolhydraten | 10 g |
| waarvan suikers | 1,6 g |
| Voedingsvezel | 2 g |
| Eiwitten | 5,3 g |
| Zout | 0,33 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 300 g volkorenpasta
- 1 knoflookteen
- 400 g bloemkoolrijst
- zakje kruidenmix
- 400 g groentemix
- Bereiden:
- 1. Verwarm de oven voor op 180°C.
- 2. Breng in een ruime pan water aan de kook, voeg de pasta toe en kook 8 minuten. Giet de pasta af en hou apart tot gebruik.
- 3. Pel ondertussen de knoflook en snijd fijn. Doe deze samen met de bloemkoolrijst, kookzuivel, kruidenmix en 400 ml water in een kookpan. Laat ca. 8 minuten koken op middelhoge temperatuur. Pureer de saus met een staafmixer.
- 4. Verhit een wok- of hapjespan zonder olie of boter en bak de gerookte spekreepjes ca. 5-7 minuten omscheppend lichtbruin. Voeg de groentemix toe en bak nog 2 minuten mee.
- 5. Meng de gekookte pasta met de groentemix en de helft van de bloemkoolsaus en de helft van de geraspte kaas.
- 6. Verdeel het geheel over een ovenschaal en verdeel de rest van de bloemkoolsaus en geraspte kaas over het gerecht.
- 7. Bak het gerecht 20-25 minuten in het midden van de oven tot het lichtbruin en gaar is.
- VEGATIP: Vervang de spekreepjes door plantaardige spekjes.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde.