5
4 personen
AH Kip zoetzuur verspakket bel
Alleen in de winkel
5
4 personen
minimaal 2 dagen houdbaar
- 4 personen
- Zelf toevoegen:. 300 g (vokoren basmati)rijst . 300 g kipfiletreepjes. 2 el zonnebloemolie. 75 ml water
- Bereidingstijd: 30 minuten
- VEGATIP: Vervang de kipfiletreepjes door 250 g gebakken tempeh. TIP: Voeg bij stap 5 125 g sojascheuten toe.
Omschrijving
- Pakket voor het maken van kip in zoetzure saus
- met 14% kruidenpasta
Inhoud en gewicht
842 Gram
- Portiegrootte:
- 533 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Vegetarisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (17% romatomaat, 15% ui, 12% peul, 11% groene paprika, 11% rode paprika, 9, 5% wortel), limoen, water, gember, dextrose, maltodextrine, zout, knoflook, zonnebloemolie, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen, suiker, natuurlijk aroma, zuurteregelaar (glucono-delta-lacton [E575]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), sojaboon, tarwe, glucosestroop, 0, 2% sake, azijn. Waarvan toegevoegde suikers 0, 8g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 39g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwegluten
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 439 kJ (104 kcal) |
| Vet | 2,1 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 1,6 g |
| Koolhydraten | 16 g |
| waarvan suikers | 3,2 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 4,8 g |
| Zout | 0,4 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 1 rode paprika
- 1 groene paprika
- 1 wortel
- 100 g peulen
- 2 romatomaten
- 1 ui
- 1 knoflookteen
- stukje gember
- 1 limoen
- zakje kruidenpasta
- Zelf toevoegen:
- 227 g ananasstukjes op sap
- 300 g (volkoren basmati)rijst
- 300 g kipfiletblokjes
- 2 el zonnebloemolie
- 75 ml water
- Bereiden:
- 1. Maak de groente schoon. Snijd de paprika’s in de lengte in repen. Snijd de wortel in de lengte doormidden en snijd in plakjes. Verwijder de puntjes en eventuele draden van de peulen en snijd de peulen in de lengte diagonaal doormidden. Snijd de tomaat in blokken. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Pers de limoen. Giet de ananasstukjes af en vang het sap op.
- 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 3. Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een (wok)pan en bak hierin de blokjes kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.
- 4. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak 2 minuten op hoge temperatuur.
- 5. Voeg de paprika, wortel en peulen toe en bak 3 minuten op hoge temperatuur.
- 6. Voeg de tomaat, ananasstukjes, kruidenpasta en het water toe en laat 2-4 minuten afgedekt zachtjes stoven.
- 7. Voeg de limoen- en ananassap naar smaak toe en serveer met de rijst.
- TIP: Voeg bij stap 5 125 g sojascheuten toe.
- VEGATIP: Vervang de kipfiletblokjes door 250 g gebakken tempeh.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde. Klasse: 1.
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/