2
400 g
AH Midden oost roerbakgroente
400 g·Prijs per KG € 6,98
Uit het assortiment
2
400 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
- Klaar in 5-6 minuten
- Lekker met pittige tomatensaus met ras el hanout en falafel
- Wist je dat kikkererwten veel eiwit bevatten? Maar liefst 20 gram per 100 gram.
Omschrijving
- Roerbakgroente
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 23% gele wortel, 23% courgette, 22% kikkererwt, 17% rode paprika, 12% sperzieboon, water, zout, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,02g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 251 kJ (60 kcal) |
| Vet | 0,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,08 g |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 9,1 g |
| waarvan suikers | 2,6 g |
| Voedingsvezel | 3,3 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 0,05 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de groente in 5-6 minuten gaar.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.