2
180 g
AH Mexicaanse rondo
Uit het assortiment
2
180 g
minimaal 7 dagen houdbaar
- Bron van vitamine b12 en ijzer
- Rijk aan eiwitten
Omschrijving
- Gepaneerde voorgegaarde vegetarische burger op basis van groente en 15% kaas
- Met toegevoegd ijzer en vitamine B12
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
180 Gram
- Portiegrootte:
- 90 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (17% rode paprika, 16% maïs, 9,1% sperzieboon, 0,2% tomaat, 0,02% ui), melk, paneermeel (tarwe), water, 4,6% rode kidneyboon, aardappelvlok, soja-eiwit, tarwebloem, gehydrolyseerd tarwe-eiwit, zonnebloemolie, azijn, zout, verdikkingsmiddel (methylcellulose [E461]), peterselie, tarwegluten, zetmeel (tarwe, maïs, aardappel), zeezout, specerijen, rijstebloem, maltodextrine, dextrose, suiker, zuursel, natuurlijk aroma, knoflook, gistextract, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471]), ijzer, voedingszuur (citroenzuur [E330]), vegetarisch stremsel, vitamine B12. Waarvan toegevoegde suikers 0,2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1,63g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Melk, Glutenbevattende Granen, Soja, Lactose, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 869 kJ (207 kcal) | |
| Vet | 7,1 g | |
| waarvan verzadigd | 3 g | |
| waarvan onverzadigd | 4,1 g | |
| Koolhydraten | 21 g | |
| waarvan suikers | 2,3 g | |
| Voedingsvezel | 3,5 g | |
| Eiwitten | 13 g | |
| Zout | 1,7 g | |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,3 µg | 15% |
| Ijzer | 2,1 mg | 15% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de rondo aan beide zijden op matige temperatuur in ca. 6 minuten goudgeel. Regelmatig keren. Oven (225°C): verwarm de rondo 12 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Ten minste houdbaar tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.