1
60 g
Knorr Maaltijdmix broccoli ovenschotel
1
60 g
Alle Knorr Wereldgerechten en maaltijdmixen
- Knorr broccoli ovenschotel maaltijdmix is makkelijk en snel te bereiden
- Deze avondmaaltijd bevat minimaal 150 gram groente per persoon
- De ovenschotel broccoli maaltijdmix is een gerecht voor 3 tot 4 personen
- Zorgvuldig gedroogd en gemengd met kruiden en specerijen
Omschrijving
- Maaltijdmix voor broccoli ovenschotel
Extra informatie
Ontdek de Knorr broccoli ovenschotel maaltijdmix, een snel en makkelijk gerecht met lekker veel groente. Laat je inspireren door Knorr en zet de lekkerste gerechten met gemak op tafel. boodschappenlijstje: 1 stronk broccoli, 250 g champignons, 1 ui, 100 g doperwten (diepvries), 125 g hamblokjes, 600 g aardappelschijfjes, 250 ml kookroom light en 50 g geraspte kaas. voorbereiding: verwarm de heteluchtoven voor op 180 graden celsius (conventionele oven 200 graden celsius) en vet een ovenschaal in (inhoud ca. 2,3 liter). Snipper de ui. Snij de broccoli in kleine roosjes en de champignons in vieren. Kook de broccoliroosjes ca. 3 min. Voor. bereidingswijze: 1. Verhit 2 el olie in een grote wok of hapjespan en bak hierin de hamblokjes kort aan. Voeg de champignons, ui en aardappelschijfjes toe en bak deze ca. 5 min. Mee. 2. Meng ondertussenvoor de saus de kookroom met de inhoud van dit zakje met een garde in een kom. Voeg de saus vervolgens toe aan het aardappelmengsel en roer het geheel goed door elkaar. Breng het aan de kook en laat het 1 min. Zachtjes doorkoken. Voeg nu de broccoliroosjes en doperwten toe en meng het geheel goed door elkaar. 3. Breng het mengsel vervolgens over in de ingevette ovenschaal en verdeel de geraspte kaas over het gerecht. Zet de ovenschaal in het midden van de voorverwarmde oven en bak de schotel ca. 25 min. Totdat de kaas goudbruin en krokant is. Haal het gerecht uit de oven en laat het nog ca. 5 min. Afkoelen voor het serveren. dagje zonder vlees? vervang de hamblokjes door vegetarische spekjes en strooi met de kaas 75 g gehakte walnoten over het gerecht. met de maaltijdmixen van Knorr zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd op tafel, met lekker veel groente. Zo bevat deze maaltijdmix maar liefst 170 gram groente per persoon. Deze mix is zorgvuldig gedroogd en gemengd met kruiden en specerijen. En uiteraard zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers.
Inhoud en gewicht
60 Gram
- Portiegrootte:
- 1 portie = 420 g
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: Palmvet, zetmeel, uipoeder 13%, gejodeerd zout, MELKSUIKER, aroma, MELKEIWITTEN, maïsolie, gistextract, suiker, knoflookpoeder, magere MELKPOEDER, mineraalzout (kalium), zout, rozemarijn. Kan TARWE, ROGGE, GERST, HAVER, EI, SOJA, SELDERIJ, MOSTERD bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Lactose, Melk
- Kan bevatten:
- Soja, Mosterd, Gerst, Tarwe, Glutenbevattende Granen, Haver, Rogge, Selderij, Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 476 kJ (114 kcal) |
| Vet | 6,2 g |
| waarvan verzadigd | 2,1 g |
| Koolhydraten | 8,5 g |
| waarvan suikers | 2,4 g |
| Voedingsvezel | 1,5 g |
| Eiwitten | 4,6 g |
| Zout | 0,73 g |
Gebruik
- Bereiding Meerdere bereidingsinstructies, zie etiket:
- Zelf toevoegen: • 1 kleine broccoli • 1 ui • 100 g doperwten (diepvries) • 250 g champignons • 600 g aardappelschijfjes • 125 g hamblokjes • 50 g geraspte kaas • 250 ml kookroom light • Olie. 25 minuten. Voorbereiding: Zie voorzijde voor de zelf toe te voegen ingrediënten. Verwarm de heteluchtoven voor op 180˚C (conventionele oven 200˚C) en vet een ovenschaal in (inhoud ca. 2,3 liter). Snipper de ui. Snij de broccoli in kleine roosjes en de champignons in vieren. Kook de broccoliroosjes samen met de doperwten ca. 3 min. voor. Bereidingswijze: 1. Verhit 2 el olie in een grote wok of hapjespan en bak hierin de hamblokjes kort aan. Voeg de champignons, ui en aardappelschijfjes toe en bak deze ca. 5 min. mee. 2. Meng ondertussen voor de saus de kookroom met de inhoud van dit zakje met een garde in een kom. Voeg de saus vervolgens toe aan het aardappelmengsel en roer het geheel goed door elkaar. Breng het aan de kook en laat het 1 min. zachtjes doorkoken. Voeg nu de broccoliroosjes en doperwten toe en meng het geheel goed door elkaar. 3. Breng het mengsel vervolgens over in de ingevette ovenschaal en verdeel de geraspte kaas over het gerecht. Zet de ovenschaal in het midden van de voorverwarmde oven en bak de schotel ca. 25 min. totdat de kaas goudbruin en krokant is. Haal het gerecht uit de oven en laat het nog ca. 5 min. afkoelen voor het serveren.