2
250 g
Lassie voorgestoomde Bulgur
250 g·Prijs per KG € 8,76
Uit het assortiment
2
250 g
Koken met dit product
Omschrijving
- Voorgestoomde Bulgur
- Bron van eiwitten & vezels.
- Verpakt onder beschermde atmosfeer.
Inhoud en gewicht
250 Gram
- Aantal porties:
- 2
Ingrediënten
Ingrediënten: Voorgekookte bulgur (durum TARWE) [water, BULGUR], zonnebloemolie, zeezout, emulgator: zonnebloemlecithine.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 657 kJ (156 kcal) |
| Vet | 1,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,27 g |
| Koolhydraten | 27 g |
| waarvan suikers | 0,85 g |
| Voedingsvezel | 4 g |
| Eiwitten | 5,9 g |
| Zout | 0,3 g |
Gebruik
- Serveren:
- Voorgestoomde Bulgur met gerookte kip, gestoofde bieten & tuinbonen. Boodschappenlijst: 2 personen/10 minuten -1 zak Lassie Voorgestoomde Bulgur (250 g) -150 g gesneden ui -150 g gerookte kipreepjes -1/2 doos tuinbonen vriesvers (450 g) -200 g gekookte bieten blokjes -4 el volle yoghurt -2 el bieslook & optioneel 175 g zongerijpte mango blokjes (bakjes). De bereidingswijze vind je op de website.
- Bereiding:
- Bereidingswijze: 1. Knijp lichtjes in de verpakking om de bulgur los te maken. 2. Voor een koude maaltijd knip je de verpakking open en voeg je de bulgur direct toe aan je gerecht 3. Voor een warm gerecht verhit je de verpakking 90 seconden rechtop in de magnetron* op 800 watt. Of roerbak de bulgur met 2 eetlepels water circa 2 minuten in een pan. * De tijd kan variëren afhankelijk van het vermogen van je magnetron.
Bewaren
Koel & droog bewaren. Na opening gekoeld bewaren en binnen 2 dagen consumeren.