2
300 g
AH Linzen kikkererwten en doperwtenrijst
300 g·Prijs per KG € 8,63
Uit het assortiment
2
300 g
Koken met dit product
Omschrijving
- Doperwten-, kikkererwten- en rodelinzenbloem in de vorm van rijst
Inhoud en gewicht
300 Gram
- Portiegrootte:
- 75 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 34% rodelinzenbloem, 33% doperwtenbloem, 33% kikkererwtenbloem. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Soja
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.458 kJ (345 kcal) |
| Vet | 3,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 2,6 g |
| Koolhydraten | 53 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Voedingsvezel | 8,1 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,1 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Bereiding
- 1 Vul een pan met 500 ml water per persoon en breng aan de kook.
- 2 Voeg 75 g doperwten rode linzen als alternatief voor rijst per persoon toe.
- 3 Laat ca. 9 minuten zachtjes koken. Giet af en serveer met jouw favoriete saus, vlees of groente. Eet smakelijk!
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie bovenzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Koel, donker en droog bewaren.