1
64 g
Knorr Pittige couscous natuurlijk lekker
64 g·Prijs per KG € 21,09
Uit het assortiment
1
64 g
- Met een grote hoeveelheid natuurlijke ingredienten
- Met duurzaam geteelde groenten
- Geschikt voor vegetarisch gebruik
- Zonder toegevoegde smaakversterkers
Omschrijving
- Kruidenmix
Inhoud en gewicht
64 Gram
- Portiegrootte:
- (bereid product) Per portie
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: Tomatenpoeder¹ 32%, TARWEBLOEM, ui 13%, zeezout, paprikapoeder 9,6%, suiker, plantaardige olie (maïs, zonnebloem), tomatenstukjes¹ 3,1%, knoflookpoeder 2,3%, koriander, komijn, peper, cayennepeper, aardappelzetmeel, laurierblad, ¹ op duurzame wijze geteeld. Kan melk, ei, selderij, mosterd bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren, Melk, Selderij, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 464 kJ (111 kcal) |
| Vet | 1,9 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| Koolhydraten | 15 g |
| waarvan suikers | 4,3 g |
| Voedingsvezel | 1,9 g |
| Eiwitten | 7,7 g |
| Zout | 0,45 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Zelf toevoegen:
- 350 g kipfilet
- 1 rode ui
- 1 courgette
- 250 g cherry tomaten
- 60 g rozijnen
- 250 g couscous
- Voorbereiding:
- Zie voorzijde voor de zelf toe te voegen ingrediënten. Snij de courgette in blokjes, snipper de ui fijn en halveer de cherry tomaten. Snij de kipfilet in blokjes. Bereid de couscous volgens de bereidingswijze op de verpakking.
- Bereidingswijze:
- 1) Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan of wok en bak hierin de kipfilet goudbruin en gaar. Voeg de ui en courgette toe en roerbak deze ca. 3 min. mee.
- 2) Voeg 200 ml water en de inhoud van dit zakje toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 2 min. zachtjes doorkoken.
- 3) Haal de pan van het vuur en voeg de cherry tomaten en de rozijnen toe en meng het geheel goed. Verdeel de couscous over de borden en schep de saus erover.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.