Een afbeelding van Knorr Maaltijdmix sperziebonen ovenschotel

Knorr Maaltijdmix sperziebonen ovenschotel

53 gPrijs per KG 26,23

Uit het assortiment

53 g

Omschrijving

  • Maaltijdmix sperziebonen ovenschotel met tomatensaus
  • gehakt en aardappelpuree

Inhoud en gewicht

53.0 Gram

Portiegrootte:
(Bereid) Per portie
Aantal porties:
4.0

Kenmerken

    Ingrediënten

    Ingrediënten: Tomaat¹ 38%, suiker, aardappelzetmeel, knoflookpoeder¹, aroma , zout, geroosterde ui¹, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, paprikapoeder¹, palmvet, tijm, extract olijfolie verkregen bij de eerste persing, peper, maltodextrine, peterselie¹, oregano, fructose, sojasaus (SOJABOON, TARWE), nootmuskaat, cayennepeper, rozemarijn, gistextract, ¹op duurzame wijze geteeld.

    Kan melk, ei, selderij, mosterd bevatten.

    Allergie-informatie

    Bevat:
    Soja, Tarwe
    Kan bevatten:
    Eieren, Melk, Selderij, Mosterd

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het bereide product.

    SoortPer 100.0 Gram
    Energie431.0 kJ (103.0 kcal)
    Vet5.5 g
    waarvan verzadigd2.3 g
    Koolhydraten6.7 g
    waarvan suikers1.7 g
    Voedingsvezel1.5 g
    Eiwitten6.0 g
    Zout0.4 g

    Gebruik

    Bereiding:
    Zelf toevoegen:
    • 400 g sperziebonen
    • 1 ui
    • 300 g gehakt (half om half)
    • ca. 600 g aardappelpuree (bijv. van Knorr)
    • 75 g geraspte kaas

    Voorbereiding:
    Verwarm de heteluchtoven voor op 200°C (conventionele oven 220°C) en vet een ovenschaal in (inhoud ca. 2,3 liter). Snipper de ui fijn en maak de sperziebonen schoon, halveer ze en kook de sperziebonen ca. 5 min. voor. Bereid de aardappelpuree zoals aangegeven op de verpakking.

    Bereidingswijze
    1) Verhit een hapjespan en bak hierin het gehakt rul (zonder olie of margarine). Voeg de gesnipperde ui en de voorgekookte sperziebonen hieraan toe en bak deze kort mee.
    2) Voeg vervolgens 250 ml water en de inhoud van dit zakje toe en breng het al roerend aan de kook. Meng het geheel goed en laat het ca. 5 min. zachtjes doorkoken.
    3) Doe het mengsel vervolgens in de ingevette ovenschaal en verdeel de aardappelpuree erover, zorg dat het gerecht helemaal bedekt is met de puree. Strooi als laatste de geraspte kaas over het gerecht en bak de ovenschotel 25 min. in de voorverwarmde oven. Haal het gerecht uit de oven en laat het nog ca. 5 min. afkoelen voor het serveren. Serveer de ovenschotel met een frisse salade.
    Eet smakelijk

    Een dagje zonder vlees?
    Vervang het gehakt door ca. 300 g linzen (uitgelekt) en 30 g gehakte (ongezouten) noten. Bak de linzen en de gehakte noten kort mee aan het einde van stap 1.

    Bewaren

    Droog en bij kamertemperatuur bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.


    Contactgegevens

    Leverancier

    Unilever Nederland, Knorr
    Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
    0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl/

    810452