Tuinbonentaco's met kruidenkaas
hoofdgerecht
2 personen
3
8
Advertentie
Ingrediënten
- ½ pot witte kaasblokjes (kruiden (300 g))
- 1 grote rode paprika
- 1 pak tuinboontjes (fijn, diepvries)
- 6 tacoschelpen (pak van 12 stuks)
- ½ fles sun dried tomato sauce (van 180 ml)
Advertentie
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Oven voorverwarmen op 180 °C. Kaasblokjes laten uitlekken. Paprika wassen, schoonmaken en in dunne reepjes snijden. In pan water aan de kook brengen, tuinbonen beetgaar koken. Tuinbonen afgieten. Taco's op bakplaat leggen of omgekeerd op rooster hangen en 3-4 minuten in oven verwarmen. Taco's met tuinbonen, saus, paprika en kaasblokjes apart serveren en aan tafel vullen.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 450 kcal
- eiwit 31 g
- koolhydraten 41 g
-
vet 17 g
waarvan verzadigd 0 g