IJssmoothie aardbei-framboos
Even mixen en je hebt een frisse, ijskoude smoothie. Ook lekker op minder warme dagen!
amerikaans
nagerecht
Even mixen en je hebt een frisse, ijskoude smoothie. Ook lekker op minder warme dagen!
4 personen
2
36
Advertentie
Ingrediënten
4 personen
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 25 g amandelschaafsel
- 250 g verse aardbeien (schoongemaakt)
- 150 g verse frambozen
- 250 ml yoghurtijs
- 100 ml halfvolle melk
Keukenspullen
- blender of staafmixer
Advertentie
Bereiden
- Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het amandelschaafsel in 2 min. goudbruin. Schep op een bord en laat afkoelen.
- Doe de rest van de ingrediënten in een kom en mix tot een gladde smoothie. Garneer met het amandelschaafsel.
Noten, zaden en pitten roosteren
instructievideo
- 01:19 min.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 200 kcal
- eiwit 5 g
- koolhydraten 24 g
-
vet 9 g
waarvan verzadigd 5 g - natrium 15 mg
- vezels 2 g
Ook te zien in
IJssmoothie aardbei-framboos
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
IJssmoothie aardbei-framboos
- 25 g amandelschaafsel
Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het amandelschaafsel in 2 min. goudbruin. Schep op een bord en laat afkoelen.
Noten, zaden en pitten roosteren
Instructievideo
01:19 min.
- 250 g verse aardbeien
- 150 g verse frambozen
- 250 ml yoghurtijs
- 100 ml halfvolle melk
Doe de rest van de ingrediënten in een kom en mix tot een gladde smoothie. Garneer met het amandelschaafsel.