Iglo Kapiteins klassiekers schatzoekers

Iglo schatzoekers, 3 speelse visfiguurtjes in een krokant jasje. Makkelijk te bereiden in de oven, pan of airfryer. Zo eten de kleine schatzoekers hun bord zeker leeg!

Geschikt voor de oven, pan en airfryer
Msc-gecertificeerd
Bron van omega-3, vitamine B12 en eiwitrijk
Bereid zonder toevoeging van kunstmatige smaak- of kleurstoffen

Omschrijving

2 porties Alaska koolvis, in figuurtjes, gepaneerd en voorgebakken. Diepvries.
Een portie bevat 134 mg Omega 3 (DHA+EPA)

Vangstmethode:: Trawlnetten

Extra informatie

Lekker genieten van verantwoorde vis is nog nooit zo makkelijk geweest dankzij iglo! Probeer ook eens de andere vis klassiekers van iglo.

Inhoud en gewicht

11 Stuks. 352 Gram

Portiegrootte:: Per diepvries portie (128g). De waarden per portie worden verkregen door 128g diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 134 mg Omega 3 (DHA + EPA).
Aantal porties:: 2

Kenmerken

MSC
Recyclebaar

Ingrediënten

Ingrediënten: Alaska koolVIS 52%, paneermeel 20% (TARWEbloem, water, paprikapoeder, gist, kurkuma), water, koolzaadolie, TARWEbloem, aardappelzetmeel, zout.

Allergie-informatie

Bevat:: Koolvis, Vis, Tarwe, Glutenbevattende Granen

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	867 kJ (207 kcal)
Vet	8.5 g
waarvan verzadigd	0.6 g
Koolhydraten	21 g
waarvan suikers	1.1 g
Voedingsvezel	1 g
Eiwitten	11 g
Zout	0.62 g
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine	0.62 µg

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven. Niet ontdooien voor gebruik. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Zorg ervoor dat het product goed gaar is.

Serveren:: . .
Bereiding: Bakken:: IN DE OVEN (adviesbereiding): Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 220°C). Bedek de hete bakplaat voorzichtig met bakpapier en plaats de diepvries Schatzoekers op het bakpapier. Bak in het midden van de oven gedurende 14 minuten. Draai halverwege om. Laat 2 minuten afkoelen alvorens te serveren.
In pan bakken:: IN DE PAN: Verwarm een eetlepel plantaardige olie in een pan. Plaats de diepvries Schatzoekers in de hete pan en bak 6 minuten op matig vuur tot goudgeel gebakken. Regelmatig omdraaien.
Air Frying / Luchtfrituren:: IN DE AIRFRYER: Verwarm de airfryer voor op 180°C .Plaats de diepvries Schatzoekers los van elkaar in de airfryer en bak gedurende 8 minuten. Draai halverwege om.

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Thuis in de diepvries bewaren. Bij -18°C.