Buddy bears bessen en yoghurtsmoothie
Supersnelle smoothie met drie soorten fruit. Goedemorgen!
engels
ontbijt
Supersnelle smoothie met drie soorten fruit. Goedemorgen!
5 personen
3
85
Advertentie
Ingrediënten
Keukenspullen
- blender of keukenmachine
Advertentie
Bereiden
Maal de banaan, bessen, melk en yoghurt in een keukenmachine of blender tot een lekker glad mengsel. Proef de smoothie en voeg wat honing toe als je dat lekker vindt. Maal nog even alles door elkaar en serveer direct. Heerlijk.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 85 kcal
- eiwit 3 g
- koolhydraten 11 g
-
vet 3 g
waarvan verzadigd 2 g - natrium 30 mg
- vezels 1 g
Ook te zien in
Buddy bears bessen en yoghurtsmoothie
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Buddy bears bessen en yoghurtsmoothie
- 1 banaan
- 200 g bosbessen en frambozen
- 250 ml volle melk
- 150 g milde yoghurt
Maal de banaan, bessen, melk en yoghurt in een keukenmachine of blender tot een lekker glad mengsel.
Proef de smoothie en voeg wat honing toe als je dat lekker vindt. Maal nog even alles door elkaar en serveer direct. Heerlijk.