Sandwich met tonijn-citroensalade
hollands
lunch
1 personen
3
42
Advertentie
Ingrediënten
- ½ komkommer
- ¼ blikje tonijn in water ((185 g), uitgelekt)
- 2 tl citroensap
- 1 el halvanaise (pot 350 ml)
- ½ bosuitje ((zakje 3 stuks), in dunne ringen)
- 2 sneetjes meergranenbrood
- 5 g halvarine
- paar blaadjes veldsla (zak 75 g)
Advertentie
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Snijd met de kaasschaaf 2 lange repen van de komkommer. Roer in een kom de tonijn, citroensap, halvanaise en bosui door elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Besmeer de sneetjes brood dun met halvarine. Leg op 1 sneetje de repen komkommer. Schep de tonijnsalade erop en verdeel de veldsla erover. Leg het andere sneetje brood erop. Snijd diagonaal door.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 300 kcal
- eiwit 17 g
- koolhydraten 36 g
-
vet 10 g
waarvan verzadigd 0 g
Ook te zien in
Kookboek: Soepen en Sandwiches