Straw­ber­ry smoot­hie­bowl

Voor iedereen die z'n dag vegan, lactosevrij of gewoon lekker bewust wil beginnen.

(1) waardeer
ontbijt Voor iedereen die z'n dag vegan, lactosevrij of gewoon lekker bewust wil beginnen. 2 personen
5 1

Advertentie

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Doe de aardbeien in de blender en voeg de Mild & Creamy toe. Pel de rijpe banaan, breek in stukken en voeg ook toe. Pureer met de blender tot een gladde, dikke smoothie.
  2. Verdeel de smoothie over de kommen en verdeel de ananas, mango, kokos en quinoa erover.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 315 kcal
  • eiwit 8 g
  • koolhydraten 49 g
  • vet 8 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 120 mg
  • vezels 7 g
Tags
Ook te zien in

Strawberry smoothiebowl

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Straw­ber­ry smoot­hie­bowl

1
1
  • 225 g diepvries aardbeien
  • 200 ml Alpro Mild & Creamy Naturel ongezoet

Doe de aardbeien in de blender en voeg de Mild & Creamy toe.

2
2
  • 1 banaan

Pel de rijpe banaan, breek in stukken en voeg ook toe. Pureer met de blender tot een gladde, dikke smoothie.

3
3
  • 4 el AH verrijker ananas, mango en kokos
  • 4 el gepofte quinoa

Verdeel de smoothie over de kommen en verdeel de ananas, mango, kokos en quinoa erover.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.