Zomerfruitsmoothie met amandelmelk
Amandelen en havermout maken deze smoothie lekker zacht en vol.
Advertentie
Ingrediënten
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 250 g diepvries zomerfruit
- 500 ml Alpro amandeldrink original (pak 1 l)
- 50 g ongebrande amandelen
- 4 el havermout
- 1 perssinaasappel
- 1 tl vloeibare honing
Advertentie
Bereiden
Doe het zomerfruit, de amandeldrink, amandelen en havermout in de kom van een blender of keukenmachine en maal 1 min. tot een gladde smoothie. Pers de sinaasappel uit boven de kom en breng op smaak met honing. Maal nog 30 sec. en verdeel de smoothie over 4 glazen. Serveer direct.
combinatietip:
Lekker met kaneel.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 185 kcal
- eiwit 5 g
- koolhydraten 17 g
-
vet 10 g
waarvan verzadigd 1 g - natrium 65 mg
- vezels 5 g
Ook te zien in
Zomerfruitsmoothie met amandelmelk
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Zomerfruitsmoothie met amandelmelk
- 250 g diepvries zomerfruit
- 500 ml Alpro amandeldrink original
- 50 g ongebrande amandelen
- 4 el havermout
Doe het zomerfruit, de amandeldrink original, amandelen en havermout in de kom van een blender of keukenmachine en maal 1 min. tot een gladde smoothie.
- 1 perssinaasappel
- 1 tl vloeibare honing
Pers de sinaasappel uit boven de kom en breng op smaak met honing. Maal nog 30 sec. en verdeel de smoothie over 4 glazen. Serveer direct.
combinatietip:
Lekker met kaneel.