Italiaanse salade
Parmaham, mozzarella en trostomaten: de beste vrienden!
Advertentie
Ingrediënten
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 80 g jonge bladsla
- 3 trostomaten
- 125 g mini mozarella's (zakje)
- 50 g parmaham
- 4 el traditionele olijfolie
- 1½ el citroensap
- 1 teen knoflook
- 50 g Italiaanse mix voor in de sla (bakje met croutons, pijnboompitten en tomaten)
Lekker erbij
Advertentie
Bereiden
- Verdeel de sla over de borden. Snijd de tomaten in kleine blokjes, halveer de mozzarellabolletjes en verdeel over de salade.
- Bak de ham krokant in een koekenpan zonder olie of boter.
- Klop een dressing van olijfolie, citroensap, zout en peper. Pers de knoflook uit en roer door de dressing. Verdeel de dressing over de salade. Garneer met de ham en de Italiaanse mix.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 290 kcal
- eiwit 13 g
- koolhydraten 6 g
-
vet 23 g
waarvan verzadigd 7 g - natrium 395 mg
- vezels 2 g
Ook te zien in
Italiaanse salade
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Italiaanse salade
- 80 g jonge bladsla
Verdeel de sla over de borden.
- 3 trostomaten
- 125 g mini mozarella's
Snijd de tomaten in kleine blokjes, halveer de mozzarellabolletjes en verdeel over de salade.
- 50 g parmaham
Bak de ham krokant in een koekenpan zonder olie of boter.
- 4 el traditionele olijfolie
- 1½ el citroensap
- 1 teen knoflook
Klop een dressing van olijfolie, citroensap, zout en peper. Pers de knoflook uit en roer door de dressing.
- 50 g Italiaanse mix voor in de sla
Verdeel de dressing over de salade. Garneer met de ham en de Italiaanse mix.